Ma_aD • 9. mája 2024, 16:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
01:27:11
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 21,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 184 bpm 225 bpm
Energetický výdaj 1 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ma_aD • 21.05.2024, 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:28
landscape 13 m
Ma_aD • 20. mája 2024, 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,6 km
schedule 01:25:37
landscape 331 m
Ma_aD • 18. mája 2024, 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:55:26
landscape 237 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 03:26
10,8 km/h
10,8 km/h - 139 bpm 02:38
14,1 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,94 km  7 %
 04:34
12,3 km/h
12,3 km/h - 163 bpm 03:32
15,9 km/h
stúpanie bindárka stúpanie bindárka open_in_new
1,22 km  4.9 %
 06:31
11,3 km/h
11,3 km/h - 187 bpm 05:24
13,6 km/h
Zeleznicka od panelky po rozhladnu Zeleznicka od panelky po rozhladnu open_in_new
1,50 km  0 %
 07:38
11,8 km/h
11,8 km/h - 206 bpm 06:49
13,2 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 10:41
12,1 km/h
12,1 km/h - 207 bpm 10:13
12,7 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 08:22
11,1 km/h
11,1 km/h - 210 bpm 08:09
11,3 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,60 km  8.3 %
 03:37
9,9 km/h
9,9 km/h - 217 bpm 02:56
12,2 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:43
10,7 km/h
10,7 km/h - 210 bpm 06:33
12,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up