peteropavsky • 12. mája 2024, 18:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sitina

Zúfalý pokus o udržanie srdca na uzde v Z2. Dnes to chutilo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:05:28
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 13,5 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 861 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peteropavsky • 21. mája 2024, 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Squash

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:34
landscape 0 m
peteropavsky • 20. mája 2024, 07:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 30

trending_up 6,7 km
schedule 00:19:43
landscape 80 m
peteropavsky • 20. mája 2024, 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 30

trending_up 6,5 km
schedule 00:19:42
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaufland - SZ Kaufland - SZ open_in_new
1,00 km  2.7 %
 05:58
10,0 km/h
10,0 km/h - 151 bpm 05:03
11,8 km/h
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:51
10,3 km/h
10,3 km/h - 151 bpm 02:39
15,0 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 06:04
8,7 km/h
8,7 km/h - 155 bpm 04:51
10,9 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 06:12
8,8 km/h
8,8 km/h - 156 bpm 04:29
12,2 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 05:07
9,4 km/h
9,4 km/h - 154 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 03:20
9,0 km/h
9,0 km/h - 151 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:32
8,3 km/h
8,3 km/h - 159 bpm 02:14
13,1 km/h
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 06:43
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm 03:54
16,5 km/h
Benovskeho - okruh Benovskeho - okruh open_in_new
0,26 km  0 %
 01:33
10,2 km/h
10,2 km/h - 148 bpm 00:45
21,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up