grco01 • 14. mája 2024, 06:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:51:36
landscape Nastúpané
2,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 17,3 km/h
Výkon 253 W 390 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:49:42
landscape 3 m
grco01 • 25. mája 2024, 07:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,9 km
schedule 01:36:19
landscape 227 m
grco01 • 23. mája 2024, 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:50:18
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three bridges Three bridges open_in_new
2,55 km  0 %
 14:26
10,6 km/h
10,6 km/h 246 W 130 bpm 10:45
14,2 km/h
Two Bridges Two Bridges open_in_new
0,80 km  0 %
 04:25
10,9 km/h
10,9 km/h 251 W 137 bpm 03:14
14,9 km/h
odbočka rusovce - jazero odbočka rusovce - jazero open_in_new
0,55 km  -0.2 %
 03:02
10,8 km/h
10,8 km/h 251 W 148 bpm 02:02
16,1 km/h
odbočka rusovce - parkovisko odbočka rusovce - parkovisko open_in_new
1,62 km  0 %
 09:13
10,6 km/h
10,6 km/h 245 W 147 bpm 06:42
14,5 km/h
Jazero - Parkovisko Jazero - Parkovisko open_in_new
0,99 km  0.2 %
 05:37
10,6 km/h
10,6 km/h 245 W 147 bpm 04:03
14,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up