Tomaszembery • 14. mája 2024 o 17:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Výklus so zameraním na techniku

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:08:40
landscape Nastúpané
93,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 945 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Volvo RUN stage#3 Párnica-Zázrivá

trending_up 10,9 km
schedule 01:00:04
landscape 93 m
Tomaszembery • Predvčerom o 22:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Volvo RUN stage#4 Košeca-Príles

trending_up 13,0 km
schedule 01:12:41
landscape 34 m
Tomaszembery • 7. júna 2024 o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Volvo RUN stage #1 Košice -Družstevná pri Hornáde

trending_up 11,7 km
schedule 01:05:14
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 09:41
10,6 km/h
10,6 km/h - 145 bpm 07:11
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:25
10,4 km/h
10,4 km/h - 144 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:44
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 03:28
14,6 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:27
10,3 km/h
10,3 km/h - 151 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:52
10,8 km/h
10,8 km/h - 152 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 09:05
10,7 km/h
10,7 km/h - 152 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:46
11,1 km/h
11,1 km/h - 150 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:31
11,3 km/h
11,3 km/h - 153 bpm 03:28
14,7 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:58
10,8 km/h
10,8 km/h - 155 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:42
10,2 km/h
10,2 km/h - 149 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 09:07
10,4 km/h
10,4 km/h - 153 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:10
10,8 km/h
10,8 km/h - 158 bpm 01:58
17,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 08:17
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:16
11,3 km/h
11,3 km/h - 162 bpm 03:47
15,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up