simkoma • 15. mája 2024 o 15:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S&C 600+ 🏃🏻‍♂️🧭

Príjemné osvieženie v podobe doteraz neobjavených chodníčkov okolo Kamzíka 🙂 Toto by som nechcel prvýkrát bežať po tme s čelovkou. Aj s mobilom v ruke bola orientácia v spleti (cyklo)cestičiek v okolí Koziarky náročná a trochu som sa pomotal 😀
Posledný (inšpirovaný) diel do výzvy Kamzík 3x3!

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
01:43:49
landscape Nastúpané
610 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 21,1 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 874 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Predvčerom o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run - #domov

trending_up 1,1 km
schedule 00:07:14
landscape 18 m
simkoma • Predvčerom o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - ZUŠ koncert 🎷

trending_up 2,7 km
schedule 00:33:53
landscape 33 m
simkoma • 11. júna 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - 🚂 #domov

trending_up 1,5 km
schedule 00:19:31
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
S&C 600+ by PJ (segment by Kamzík 1000+) S&C 600+ by PJ (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
15,52 km  0 %
 01:58:05
7,9 km/h
7,9 km/h - 147 bpm 01:58:05
7,9 km/h
altanok - spadnuty strom (climb) altanok - spadnuty strom (climb) open_in_new
0,17 km  27.5 %
 02:18
4,4 km/h
4,4 km/h - 144 bpm 01:13
8,4 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:10
11,7 km/h
11,7 km/h - 168 bpm 00:45
18,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up