•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,5 km
schedule
Čas
02:29:54
landscape
Nastúpané
614 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 65,1 km/h |
| Výkon | 179 W | 608 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 825 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
SEKA EXCEED - RDC - 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
49,3 km
schedule
01:43:55
landscape
351 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
64,5 km
schedule
02:07:10
landscape
426 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
28,4 km
schedule
00:56:22
landscape
146 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:42
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 252 W | 142 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
15:54
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 155 W | 133 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
07:11
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 151 W | 134 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
06:50
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 149 W | 132 bpm |
05:00
38,6 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
02:10
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 137 W | 130 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Varín-Gbeľany
Varín-Gbeľany
open_in_new
1,64 km -0.5 %
|
02:35
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 190 W | 143 bpm |
02:10
45,4 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
01:33
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 194 W | 142 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
Nedeza - Teplicka
Nedeza - Teplicka
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:03
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 222 W | 147 bpm |
01:40
51,3 km/h
|
||||
|
Stará cesta (TnV - Budatín)
Stará cesta (TnV - Budatín)
open_in_new
3,06 km -0.1 %
|
05:17
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 197 W | 146 bpm |
04:55
37,4 km/h
|
||||
|
Berg zahradky road
Berg zahradky road
open_in_new
0,96 km 2.1 %
|
02:15
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 216 W | 146 bpm |
01:34
36,6 km/h
|
||||
|
KOM Dubeň
KOM Dubeň
open_in_new
4,99 km 4.4 %
|
17:15
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 223 W | 154 bpm |
12:08
24,7 km/h
|
||||
|
Budatin-Zastranie-Teplicka-Budatin
Budatin-Zastranie-Teplicka-Budatin
open_in_new
11,66 km 0 %
|
28:21
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 186 W | 145 bpm |
28:21
24,7 km/h
|
||||
|
Budatín - Zádubnie (krizovatka)
Budatín - Zádubnie (krizovatka)
open_in_new
2,39 km 3.3 %
|
07:03
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 222 W | 151 bpm |
05:06
28,1 km/h
|
||||
|
Veterná Climb
Veterná Climb
open_in_new
2,25 km 5.6 %
|
09:00
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 230 W | 156 bpm |
06:12
21,8 km/h
|
||||
|
Výšľap Zástranie
Výšľap Zástranie
open_in_new
2,09 km 5.9 %
|
09:01
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 230 W | 156 bpm |
07:55
15,9 km/h
|
||||
|
Stranik DH
Stranik DH
open_in_new
1,92 km -10.2 %
|
02:33
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 3 W | 111 bpm |
01:40
69,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:34
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 210 W | 143 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:30
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 219 W | 157 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre