tomy89 • 23. mája 2024 o 5:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3 x 3 km avg. 3:23-3:24-3:24 min./km, medziklus 2 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:05:52
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 23,1 km/h
Výkon 494 W 695 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Predvčerom o 5:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:09:53
landscape 61 m
tomy89 • 13. júna 2024 o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:00:17
landscape 14 m
tomy89 • 12. júna 2024 o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:02:04
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Bytču Na Bytču open_in_new
1,54 km  0.1 %
 08:25
10,9 km/h
10,9 km/h 358 W 126 bpm 04:54
18,8 km/h
Zo slepej na ihrisko Zo slepej na ihrisko open_in_new
0,55 km  -0.1 %
 01:51
17,7 km/h
17,7 km/h 590 W 159 bpm 01:50
17,9 km/h
Od Bytče Od Bytče open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 05:10
17,1 km/h
17,1 km/h 559 W 139 bpm 04:46
18,6 km/h
Pridaj Pridaj open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 02:39
8,7 km/h
8,7 km/h 280 W 134 bpm 01:06
20,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up