•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
31,2 km
schedule
Čas
01:54:06
landscape
Nastúpané
842 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 173 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 284 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
CTM Rascal 3.0 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:38:14
landscape
63 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,4 km
schedule
00:47:51
landscape
369 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bardejovské Kúpele 49 Climb
Bardejovské Kúpele 49 Climb
open_in_new
3,81 km 5.8 %
|
17:48
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 207 W | 141 bpm |
13:52
16,5 km/h
|
||||
|
singletrack Napoleon
singletrack Napoleon
open_in_new
1,28 km -8.6 %
|
03:07
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 29 W | 134 bpm |
02:30
30,8 km/h
|
||||
|
singletrack Rodinný
singletrack Rodinný
open_in_new
1,19 km -0.2 %
|
03:37
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 189 W | 128 bpm |
02:48
25,6 km/h
|
||||
|
3. Okruh - Čierna mláka
3. Okruh - Čierna mláka
open_in_new
3,77 km 0.2 %
|
19:27
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 182 W | 143 bpm |
19:27
11,6 km/h
|
||||
|
LNCH Čierna mláka climb
LNCH Čierna mláka climb
open_in_new
1,74 km 12.5 %
|
13:43
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 226 W | 144 bpm |
13:18
7,8 km/h
|
||||
|
2.okruh (zjazd)
2.okruh (zjazd)
open_in_new
1,51 km -11.3 %
|
03:10
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 30 W | 133 bpm |
02:25
37,5 km/h
|
||||
|
Singletrack Čerešenka - Climb
Singletrack Čerešenka - Climb
open_in_new
1,31 km 9 %
|
09:00
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 211 W | 152 bpm |
07:21
10,7 km/h
|
||||
|
SBHP po odbočku
SBHP po odbočku
open_in_new
0,47 km -6.4 %
|
01:08
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 24 W | 157 bpm |
01:01
27,7 km/h
|
||||
|
singletrack SBHP_vrchná časť
singletrack SBHP_vrchná časť
open_in_new
0,84 km -4.1 %
|
02:26
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 41 W | 161 bpm |
02:26
20,7 km/h
|
||||
|
RideUp - Bardejov - Obchvat
RideUp - Bardejov - Obchvat
open_in_new
2,17 km 1.8 %
|
06:04
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 215 W | 125 bpm |
03:27
37,8 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre