•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
82,4 km
schedule
Čas
03:10:59
landscape
Nastúpané
1 019 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 154 bpm |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
FELT Z1 - Campa CORUS 2x11
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2
trending_up
60,2 km
schedule
01:58:40
landscape
175 m
•
pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1
trending_up
71,2 km
schedule
02:14:38
landscape
219 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
46,0 km
schedule
01:45:03
landscape
255 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sk od kruháča po kruháč
Sk od kruháča po kruháč
open_in_new
1,95 km -0.5 %
|
04:07
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 90 W | 99 bpm |
02:39
44,2 km/h
|
||||
|
Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel.
Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel.
open_in_new
0,45 km 4.1 %
|
01:53
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 217 W | 119 bpm |
01:21
19,9 km/h
|
||||
|
Stúpanie na mestisko
Stúpanie na mestisko
open_in_new
3,60 km 1.5 %
|
08:55
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 152 W | 119 bpm |
05:48
37,3 km/h
|
||||
|
Hrabovcik DH
Hrabovcik DH
open_in_new
0,49 km -3.4 %
|
00:39
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 155 W | 88 bpm |
00:26
67,5 km/h
|
||||
|
Na Rovne
Na Rovne
open_in_new
3,32 km 4.7 %
|
12:19
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 212 W | 130 bpm |
06:59
28,5 km/h
|
||||
|
vrch Rajsova Hora - Rovne skola
vrch Rajsova Hora - Rovne skola
open_in_new
3,29 km -2 %
|
07:34
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 109 W | 107 bpm |
04:21
45,4 km/h
|
||||
|
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko
open_in_new
2,44 km -0.8 %
|
05:00
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 101 W | 107 bpm |
03:02
48,3 km/h
|
||||
|
Hažlín-začiatok kostol - smer vrch Beloveža
Hažlín-začiatok kostol - smer vrch Beloveža
open_in_new
3,13 km 3 %
|
09:20
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 185 W | 129 bpm |
07:40
24,5 km/h
|
||||
|
Neue Dorf
Neue Dorf
open_in_new
0,74 km 2.3 %
|
01:53
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 207 W | 131 bpm |
01:16
35,1 km/h
|
||||
|
BNV - Andrejová - vrch kopca
BNV - Andrejová - vrch kopca
open_in_new
8,15 km 2.1 %
|
28:32
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 195 W | 121 bpm |
17:15
28,3 km/h
|
||||
|
BNV-Andrejová
BNV-Andrejová
open_in_new
3,09 km 1.3 %
|
06:43
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 189 W | 129 bpm |
05:43
32,4 km/h
|
||||
|
Kopec Andrejová
Kopec Andrejová
open_in_new
4,18 km 2.3 %
|
20:29
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 200 W | 132 bpm |
10:35
23,7 km/h
|
||||
|
Kopec Andrejová
Kopec Andrejová
open_in_new
4,23 km 2 %
|
20:33
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 197 W | 117 bpm |
10:39
23,8 km/h
|
||||
|
Kopec Andrejová - od studničky po križovatku
Kopec Andrejová - od studničky po križovatku
open_in_new
2,90 km 2.7 %
|
14:09
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 221 W | 118 bpm |
06:56
25,1 km/h
|
||||
|
Š. Čierne - Kurimka / začína od romského domu
Š. Čierne - Kurimka / začína od romského domu
open_in_new
0,55 km 3.3 %
|
01:46
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 192 W | 139 bpm |
01:08
29,2 km/h
|
||||
|
Kurimka - stupák na Cerninu .
Kurimka - stupák na Cerninu .
open_in_new
0,99 km 5.3 %
|
03:34
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 262 W | 144 bpm |
02:56
20,3 km/h
|
||||
|
Kurimka most dole - Cernina znacka
Kurimka most dole - Cernina znacka
open_in_new
3,38 km 1 %
|
08:50
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 166 W | 131 bpm |
06:35
30,8 km/h
|
||||
|
znacka Cernina ihrisko - znacka Rovne
znacka Cernina ihrisko - znacka Rovne
open_in_new
2,45 km 0.8 %
|
05:32
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 165 W | 126 bpm |
04:20
33,9 km/h
|
||||
|
Rovné - Rakovčík / stúpanie na vrchol /
Rovné - Rakovčík / stúpanie na vrchol /
open_in_new
2,09 km 5.4 %
|
07:01
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 231 W | 143 bpm |
07:01
17,9 km/h
|
||||
|
kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point
kr. Mlynárovce - vrch Rajsová hora - point
open_in_new
1,78 km 5.4 %
|
06:23
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 253 W | 144 bpm |
04:12
25,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre