•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
71,9 km
schedule
Čas
02:33:51
landscape
Nastúpané
881 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 183 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 404 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Popoplna climb
Popoplna climb
open_in_new
0,36 km 6.5 %
|
01:05
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 344 W | 123 bpm |
00:48
26,8 km/h
|
||||
|
Dolny cerveny kriz (z Race)
Dolny cerveny kriz (z Race)
open_in_new
3,08 km 8.3 %
|
13:00
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 282 W | 141 bpm |
11:22
16,3 km/h
|
||||
|
Raca (U zajacov) - parkovisko
Raca (U zajacov) - parkovisko
open_in_new
0,92 km 7.2 %
|
03:04
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 313 W | 122 bpm |
02:25
22,9 km/h
|
||||
|
Raca (U Zajacov) - Biely kriz (cez Cerveny kriz)
Raca (U Zajacov) - Biely kriz (cez Cerveny kriz)
open_in_new
5,82 km 5.7 %
|
20:35
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 266 W | 151 bpm |
20:08
17,3 km/h
|
||||
|
potocna climb
potocna climb
open_in_new
1,43 km 9.7 %
|
05:30
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 286 W | 123 bpm |
04:22
19,7 km/h
|
||||
|
Račiansky trojuholník
Račiansky trojuholník
open_in_new
5,79 km 0.1 %
|
14:40
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 213 W | 163 bpm |
14:40
23,7 km/h
|
||||
|
Slalomka-Červený kríž
Slalomka-Červený kríž
open_in_new
0,89 km 7.8 %
|
03:43
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 270 W | 166 bpm |
03:20
16,1 km/h
|
||||
|
ČK►BK
ČK►BK
open_in_new
2,64 km 2.9 %
|
07:36
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 236 W | 168 bpm |
05:24
29,3 km/h
|
||||
|
strmak od cerveneho k bielemu
strmak od cerveneho k bielemu
open_in_new
0,37 km 8.4 %
|
01:32
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 292 W | 168 bpm |
00:54
24,5 km/h
|
||||
|
maly segment od cerv. k biel.
maly segment od cerv. k biel.
open_in_new
0,67 km 2 %
|
01:19
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 130 W | 170 bpm |
00:59
41,1 km/h
|
||||
|
stupacik pred BK
stupacik pred BK
open_in_new
0,40 km 6.2 %
|
01:14
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 319 W | 161 bpm |
00:54
26,6 km/h
|
||||
|
biely kriz1
biely kriz1
open_in_new
0,15 km 7.6 %
|
00:36
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 386 W | 171 bpm |
00:14
39,2 km/h
|
||||
|
Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky
Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky
open_in_new
2,02 km -7.2 %
|
02:34
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 75 W | 146 bpm |
01:58
61,6 km/h
|
||||
|
Potocna finale
Potocna finale
open_in_new
0,59 km -8.1 %
|
00:33
64,6 km/h
|
64,6 km/h | 27 W | 148 bpm |
00:28
76,1 km/h
|
||||
|
UPHILL potocna - BKtrail
UPHILL potocna - BKtrail
open_in_new
2,83 km 7.6 %
|
13:26
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 251 W | 163 bpm |
11:59
14,2 km/h
|
||||
|
Training segment Biely Kriz
Training segment Biely Kriz
open_in_new
1,24 km 9.2 %
|
06:28
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 263 W | 160 bpm |
04:48
15,5 km/h
|
||||
|
Križovatka pod zjazdom - Biely kríž
Križovatka pod zjazdom - Biely kríž
open_in_new
2,49 km 6 %
|
11:18
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 244 W | 166 bpm |
08:43
17,1 km/h
|
||||
|
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
open_in_new
1,23 km 5.8 %
|
04:48
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 234 W | 164 bpm |
03:34
20,6 km/h
|
||||
|
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
open_in_new
0,50 km 6.2 %
|
02:11
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 247 W | 163 bpm |
01:21
22,4 km/h
|
||||
|
Biely kriz - Limbach (asfalt)
Biely kriz - Limbach (asfalt)
open_in_new
9,97 km -2.7 %
|
16:29
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 167 W | 159 bpm |
15:46
38,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre