•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
36,5 km
schedule
Čas
02:26:02
landscape
Nastúpané
794 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 169 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 355 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Superior XF 929 RC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike LM-LH-L.Ján-Ploštín-LM
trending_up
36,1 km
schedule
02:03:59
landscape
467 m
•
directions_walk Hrad Sklabiňa
trending_up
2,8 km
schedule
00:53:16
landscape
160 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bodice - Jelšie (offroad)
Bodice - Jelšie (offroad)
open_in_new
4,12 km 2.1 %
|
18:22
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 204 W | 148 bpm |
15:21
16,1 km/h
|
||||
|
Kováčovské sedlo climb
Kováčovské sedlo climb
open_in_new
1,54 km 8.4 %
|
15:38
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 174 W | 152 bpm |
15:38
5,9 km/h
|
||||
|
Kováčovské sedlo DH k Dechtárke
Kováčovské sedlo DH k Dechtárke
open_in_new
2,36 km -5.3 %
|
13:44
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 28 W | 139 bpm |
05:52
24,1 km/h
|
||||
|
Do Dúbravy
Do Dúbravy
open_in_new
2,04 km -2.7 %
|
03:48
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 112 W | 160 bpm |
02:57
41,4 km/h
|
||||
|
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa
open_in_new
2,98 km 0.1 %
|
06:39
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 271 W | 136 bpm |
04:07
43,5 km/h
|
||||
|
Benice - Palúdzka
Benice - Palúdzka
open_in_new
2,58 km -1.2 %
|
06:13
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 187 W | 146 bpm |
03:11
48,7 km/h
|
||||
|
Zjazd do Palúdzky
Zjazd do Palúdzky
open_in_new
1,03 km -3 %
|
03:00
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 74 W | 139 bpm |
01:05
56,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre