•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
76,7 km
schedule
Čas
03:06:40
landscape
Nastúpané
1 179 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 192 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 231 bpm |
| Energetický výdaj | 515 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Canyon CF SL 7.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Kontrolne preteky 100
trending_up
5,3 km
schedule
00:53:29
landscape
6 m
•
directions_run 1. kolo Atletickej ligy 4x100
trending_up
4,4 km
schedule
00:39:09
landscape
0 m
•
directions_run 150,100 pauza 8
trending_up
3,1 km
schedule
00:29:49
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z domu na Kriz
Z domu na Kriz
open_in_new
22,18 km 1.6 %
|
01:01:17
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 212 W | 156 bpm |
01:01:17
21,7 km/h
|
||||
|
Fast climb (od križovatky po odbočku)
Fast climb (od križovatky po odbočku)
open_in_new
0,58 km 2.9 %
|
01:53
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 226 W | 148 bpm |
00:59
35,5 km/h
|
||||
|
Senkvice-Pezinok Podo
Senkvice-Pezinok Podo
open_in_new
4,29 km 0.3 %
|
08:49
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 207 W | 144 bpm |
06:39
38,7 km/h
|
||||
|
Panholcom od kruhaca po lruhac
Panholcom od kruhaca po lruhac
open_in_new
1,34 km -1.3 %
|
02:25
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 258 W | 141 bpm |
01:55
42,0 km/h
|
||||
|
Fajgalská escape opposite
Fajgalská escape opposite
open_in_new
1,87 km 1.1 %
|
04:04
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 215 W | 179 bpm |
04:01
27,9 km/h
|
||||
|
stupanie pezinok-limbach
stupanie pezinok-limbach
open_in_new
1,79 km 1.2 %
|
03:58
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 217 W | 178 bpm |
02:58
36,3 km/h
|
||||
|
Limbach - Biely Kriz
Limbach - Biely Kriz
open_in_new
11,47 km 2.8 %
|
38:37
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 226 W | 156 bpm |
26:31
26,0 km/h
|
||||
|
Limbach - Tri bresty
Limbach - Tri bresty
open_in_new
4,53 km 3.3 %
|
16:41
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 230 W | 155 bpm |
13:12
20,6 km/h
|
||||
|
jozefkovo od krizovatky po vrch
jozefkovo od krizovatky po vrch
open_in_new
2,49 km 5.8 %
|
11:26
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 238 W | 160 bpm |
07:35
19,7 km/h
|
||||
|
Jozefovo údolie Climb
Jozefovo údolie Climb
open_in_new
1,68 km 5.8 %
|
07:05
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 238 W | 160 bpm |
04:28
22,5 km/h
|
||||
|
Javornik - Biely Kriz sprintik
Javornik - Biely Kriz sprintik
open_in_new
1,54 km -2.2 %
|
02:11
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 186 W | 160 bpm |
01:51
49,9 km/h
|
||||
|
Vlnky stúpanie na konci
Vlnky stúpanie na konci
open_in_new
0,36 km 1.6 %
|
00:49
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 258 W | 150 bpm |
00:29
44,6 km/h
|
||||
|
Zjazd z CK #01
Zjazd z CK #01
open_in_new
0,94 km -7.7 %
|
01:16
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 39 W | 112 bpm |
00:59
57,5 km/h
|
||||
|
Stupacik_Bratislavska
Stupacik_Bratislavska
open_in_new
0,47 km 1.4 %
|
01:32
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 232 W | 147 bpm |
00:47
36,3 km/h
|
||||
|
Stúpačik
Stúpačik
open_in_new
0,31 km 12.1 %
|
01:47
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 289 W | 162 bpm |
00:59
19,1 km/h
|
||||
|
Hradistna Sprint (Sv. Jur)
Hradistna Sprint (Sv. Jur)
open_in_new
0,18 km 5.5 %
|
01:00
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 254 W | 158 bpm |
00:28
23,3 km/h
|
||||
|
PS_Liecebna_zjazd
PS_Liecebna_zjazd
open_in_new
2,02 km -1.3 %
|
03:19
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 149 W | 155 bpm |
01:25
85,4 km/h
|
||||
|
Horná
Horná
open_in_new
1,00 km 4.3 %
|
03:53
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 228 W | 169 bpm |
00:57
63,0 km/h
|
||||
|
Short hill towards Harmonia
Short hill towards Harmonia
open_in_new
0,32 km 6.1 %
|
01:25
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 246 W | 174 bpm |
00:30
38,3 km/h
|
||||
|
504
504
open_in_new
3,76 km -1.2 %
|
06:18
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 171 W | 158 bpm |
04:14
53,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre