•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,6 km
schedule
Čas
01:57:23
landscape
Nastúpané
575 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 193 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 324 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,2 km
schedule
01:58:19
landscape
492 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:53
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,7 km
schedule
01:24:28
landscape
654 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nitra-Vrable(cyklochodnik)
Nitra-Vrable(cyklochodnik)
open_in_new
18,70 km 0 %
|
45:32
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 167 W | 147 bpm |
33:46
33,2 km/h
|
||||
|
climb cyklochodnik
climb cyklochodnik
open_in_new
1,27 km 4.7 %
|
04:42
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 219 W | 152 bpm |
03:35
21,2 km/h
|
||||
|
Cyklochodnik Janikovce (hlavna) - Golianovo (kopec)
Cyklochodnik Janikovce (hlavna) - Golianovo (kopec)
open_in_new
6,31 km 1 %
|
16:48
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 159 W | 151 bpm |
11:36
32,7 km/h
|
||||
|
Cyklochodnik Janikovce - Golianovo (nad rybnikom) po vrstevnici
Cyklochodnik Janikovce - Golianovo (nad rybnikom) po vrstevnici
open_in_new
6,67 km -0.1 %
|
16:27
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 130 W | 148 bpm |
10:33
37,9 km/h
|
||||
|
cyklochodnik rovinka
cyklochodnik rovinka
open_in_new
3,20 km -0.2 %
|
07:16
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 126 W | 145 bpm |
04:40
41,2 km/h
|
||||
|
Golianovo (iba nový cyklochodník -smer Paňa)
Golianovo (iba nový cyklochodník -smer Paňa)
open_in_new
1,57 km 0.1 %
|
04:09
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 111 W | 140 bpm |
02:22
39,9 km/h
|
||||
|
downhill rybník Golianovo
downhill rybník Golianovo
open_in_new
0,60 km -7.3 %
|
00:45
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 70 W | 117 bpm |
00:31
69,7 km/h
|
||||
|
Od rybnika na Golianovo
Od rybnika na Golianovo
open_in_new
1,07 km 5.2 %
|
03:57
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 237 W | 157 bpm |
03:17
19,5 km/h
|
||||
|
Pana-Dycka
Pana-Dycka
open_in_new
4,49 km -0.6 %
|
08:39
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 216 W | 160 bpm |
07:32
35,8 km/h
|
||||
|
Z pani na vrable
Z pani na vrable
open_in_new
0,89 km 4 %
|
02:38
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 247 W | 163 bpm |
02:18
23,2 km/h
|
||||
|
lievik Paňa
lievik Paňa
open_in_new
0,93 km -2.6 %
|
01:26
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 265 W | 162 bpm |
01:07
49,8 km/h
|
||||
|
Dycka Majer-Dycka
Dycka Majer-Dycka
open_in_new
1,39 km 1.4 %
|
03:05
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 248 W | 168 bpm |
02:29
33,7 km/h
|
||||
|
Dyčka --) cesta 51
Dyčka --) cesta 51
open_in_new
1,37 km 0.3 %
|
02:11
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 258 W | 146 bpm |
02:06
39,2 km/h
|
||||
|
Vrable-Nova Ves
Vrable-Nova Ves
open_in_new
3,19 km 0.1 %
|
05:00
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 265 W | 157 bpm |
04:11
45,8 km/h
|
||||
|
Vrable - Beladice
Vrable - Beladice
open_in_new
9,62 km 0.1 %
|
16:06
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 239 W | 149 bpm |
16:06
35,9 km/h
|
||||
|
Vrable(tabula)-odbocka Ohaj
Vrable(tabula)-odbocka Ohaj
open_in_new
0,73 km 0 %
|
01:05
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 286 W | 150 bpm |
00:53
49,8 km/h
|
||||
|
okolo kostola
okolo kostola
open_in_new
0,37 km 3.3 %
|
00:53
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 263 W | 164 bpm |
00:49
27,4 km/h
|
||||
|
Nová Ves - Veľké Chrášťany
Nová Ves - Veľké Chrášťany
open_in_new
4,90 km -0.1 %
|
07:57
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 235 W | 138 bpm |
07:35
38,8 km/h
|
||||
|
Beladice-Neverice
Beladice-Neverice
open_in_new
2,65 km 0.3 %
|
04:21
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 253 W | 159 bpm |
03:56
40,4 km/h
|
||||
|
Neverice-Jelenec skola
Neverice-Jelenec skola
open_in_new
3,60 km 0.5 %
|
06:16
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 270 W | 150 bpm |
06:10
35,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre