•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,4 km
schedule
Čas
02:33:12
landscape
Nastúpané
611 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 139 W | - |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 306 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Quint RRB.1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
2,1 km
schedule
00:05:55
landscape
10 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
32,1 km
schedule
03:26:47
landscape
905 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
2,7 km
schedule
00:18:08
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Komenského sady - most přes Odru Koblov
Komenského sady - most přes Odru Koblov
open_in_new
3,49 km -0.3 %
|
07:40
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 121 W | 133 bpm |
05:54
35,5 km/h
|
||||
|
Koblov - Šilheřovice
Koblov - Šilheřovice
open_in_new
7,39 km 0 %
|
13:34
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 193 W | 153 bpm |
12:34
35,3 km/h
|
||||
|
Koblov climb
Koblov climb
open_in_new
0,73 km 2 %
|
01:30
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 268 W | 156 bpm |
00:58
45,4 km/h
|
||||
|
Od kopečku ke kopečku
Od kopečku ke kopečku
open_in_new
3,51 km -0.2 %
|
06:03
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 188 W | 148 bpm |
05:57
35,4 km/h
|
||||
|
Antošovice - Šilheřovice
Antošovice - Šilheřovice
open_in_new
3,02 km 0.2 %
|
05:50
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 180 W | 156 bpm |
05:35
32,5 km/h
|
||||
|
Wiadukt D1 to Šilheřovice
Wiadukt D1 to Šilheřovice
open_in_new
0,32 km 0.7 %
|
00:47
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 299 W | 157 bpm |
00:40
28,9 km/h
|
||||
|
Silherovice Rudyszwald sprint
Silherovice Rudyszwald sprint
open_in_new
0,68 km 0 %
|
01:20
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 141 W | 145 bpm |
01:13
33,3 km/h
|
||||
|
Rudyszwald - Hať Up
Rudyszwald - Hať Up
open_in_new
3,60 km 0.3 %
|
07:56
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 130 W | 152 bpm |
06:54
31,3 km/h
|
||||
|
Z Hat do 936
Z Hat do 936
open_in_new
3,79 km 0.5 %
|
08:48
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 171 W | 155 bpm |
07:07
32,0 km/h
|
||||
|
Z Hatě na cyklo do Píště
Z Hatě na cyklo do Píště
open_in_new
1,60 km 3 %
|
04:30
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 229 W | 164 bpm |
03:27
27,8 km/h
|
||||
|
Pist
Pist
open_in_new
1,93 km 3.5 %
|
06:42
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 199 W | 163 bpm |
06:42
17,3 km/h
|
||||
|
Bela w dół
Bela w dół
open_in_new
0,86 km -5.6 %
|
01:20
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 35 W | 136 bpm |
01:06
46,7 km/h
|
||||
|
Bělá-Závada intervalová jazda
Bělá-Závada intervalová jazda
open_in_new
3,08 km -1.3 %
|
06:20
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 93 W | 136 bpm |
05:05
36,3 km/h
|
||||
|
Biała - Zavada
Biała - Zavada
open_in_new
2,08 km 0.8 %
|
05:21
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 154 W | 144 bpm |
03:56
31,7 km/h
|
||||
|
Zavada climb
Zavada climb
open_in_new
0,43 km 4 %
|
01:29
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 243 W | 159 bpm |
01:01
25,7 km/h
|
||||
|
w Pist dół
w Pist dół
open_in_new
1,42 km -3.3 %
|
02:06
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 110 W | 116 bpm |
02:06
40,4 km/h
|
||||
|
pist południe
pist południe
open_in_new
0,89 km 6.3 %
|
04:26
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 201 W | 158 bpm |
02:41
19,8 km/h
|
||||
|
Od Hatě k tanku
Od Hatě k tanku
open_in_new
2,66 km 2.3 %
|
08:35
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 171 W | 152 bpm |
08:14
19,4 km/h
|
||||
|
Hať
Hať
open_in_new
1,52 km 3.4 %
|
05:33
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 180 W | 155 bpm |
05:28
16,7 km/h
|
||||
|
Hať 469 climb
Hať 469 climb
open_in_new
1,43 km 3.4 %
|
05:24
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 177 W | 156 bpm |
04:18
20,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre