RisoLP • 12. novembra 2020 o 13:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,0 km
schedule Čas
02:22:10
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 143 W -
Tepová frekvencia 151 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 291 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m
RisoLP • 4. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 04:52
25,4 km/h
25,4 km/h 142 W 144 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:38
24,9 km/h
24,9 km/h 179 W 150 bpm 01:11
34,4 km/h
LM-LH LM-LH open_in_new
6,14 km  0.6 %
 14:46
25,0 km/h
25,0 km/h 143 W 152 bpm 08:51
41,6 km/h
LM - Uhorska LM - Uhorska open_in_new
2,36 km  0.4 %
 06:18
22,5 km/h
22,5 km/h 122 W 148 bpm 03:22
42,0 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 01:48
26,0 km/h
26,0 km/h 132 W 151 bpm 01:04
43,9 km/h
most PODTÚREŇ - Borová sihoť most PODTÚREŇ - Borová sihoť open_in_new
1,98 km  0.6 %
 04:30
26,4 km/h
26,4 km/h 154 W 153 bpm 02:51
41,7 km/h
LH Lidl - Pumpa LH Lidl - Pumpa open_in_new
0,95 km  2.1 %
 02:39
21,5 km/h
21,5 km/h 197 W 160 bpm 01:36
35,5 km/h
Pumpa - LH Skalka Pumpa - LH Skalka open_in_new
0,74 km  -0.9 %
 01:40
26,5 km/h
26,5 km/h 79 W 147 bpm 01:10
37,9 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up