xbulkoj • 12. októbra 2020 o 16:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
01:18:47
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 235 W 755 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 266 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 08.05.2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:43:59
landscape 11 m
xbulkoj • 6. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:22
landscape 6 m
xbulkoj • 4. mája 2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:47:46
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 05:46
34,2 km/h
34,2 km/h 215 W 126 bpm 04:06
48,2 km/h
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:34
27,3 km/h
27,3 km/h 199 W 119 bpm 01:01
42,0 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 11:18
37,0 km/h
37,0 km/h 265 W 139 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 36:51
33,1 km/h
33,1 km/h 249 W 146 bpm 28:03
43,5 km/h
London Loop 1 Mile (Lumpy) London Loop 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,62 km  -0.5 %
 02:47
34,9 km/h
34,9 km/h 210 W 125 bpm 01:56
50,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:43
33,5 km/h
33,5 km/h 197 W 124 bpm 01:11
48,6 km/h
Victoria Embankment Victoria Embankment open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:40
35,8 km/h
35,8 km/h 254 W 135 bpm 01:17
46,5 km/h
Northumberland Ave - Going Up Northumberland Ave - Going Up open_in_new
0,36 km  4.1 %
 00:36
35,7 km/h
35,7 km/h 507 W 146 bpm 00:32
40,1 km/h
SMITE: Big Ben's Midnight Madness SMITE: Big Ben's Midnight Madness open_in_new
1,09 km  0.6 %
 01:43
38,1 km/h
38,1 km/h 329 W 150 bpm 01:40
39,2 km/h
London 8 Forward (Part 2) London 8 Forward (Part 2) open_in_new
7,10 km  -0.1 %
 11:07
38,3 km/h
38,3 km/h 255 W 146 bpm 10:42
39,8 km/h
Full Length Birdcage Walk Full Length Birdcage Walk open_in_new
0,88 km  -0.4 %
 01:20
39,5 km/h
39,5 km/h 251 W 142 bpm 01:08
46,5 km/h
Big Ben to Admiralty Arch Big Ben to Admiralty Arch open_in_new
3,44 km  0.2 %
 05:32
37,3 km/h
37,3 km/h 274 W 147 bpm 04:53
42,3 km/h
Birdcage to Palace Birdcage to Palace open_in_new
0,80 km  -0.5 %
 01:13
39,2 km/h
39,2 km/h 253 W 141 bpm 01:03
45,5 km/h
Constitutional Hill Drag Constitutional Hill Drag open_in_new
0,66 km  0.5 %
 01:05
36,5 km/h
36,5 km/h 263 W 143 bpm 00:57
41,7 km/h
3R 100 Final Sprint 3R 100 Final Sprint open_in_new
0,40 km  0.5 %
 00:41
34,9 km/h
34,9 km/h 264 W 142 bpm 00:30
47,6 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 00:44
30,2 km/h
30,2 km/h 269 W 144 bpm 00:29
45,7 km/h
Last 1000meters Last 1000meters open_in_new
1,02 km  0.6 %
 01:33
39,6 km/h
39,6 km/h 340 W 153 bpm 01:24
43,9 km/h
The Mall to the Arch The Mall to the Arch open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:34
35,4 km/h
35,4 km/h 317 W 156 bpm 01:26
38,7 km/h
The Mall - The King George The Mall - The King George open_in_new
0,52 km  1.2 %
 00:47
39,6 km/h
39,6 km/h 411 W 155 bpm 00:40
46,5 km/h
LAST 300 METERS LAST 300 METERS open_in_new
0,32 km  1.1 %
 00:29
39,8 km/h
39,8 km/h 505 W 153 bpm 00:25
46,1 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up