xbulkoj • 12. októbra 2020, 16:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
01:18:47
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 235 W 755 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 266 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 19.05.2024, 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,3 km
schedule 02:24:58
landscape 103 m
xbulkoj • 18. mája 2024, 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:07:11
landscape 21 m
xbulkoj • 13. mája 2024, 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,2 km
schedule 02:02:41
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:17
41,2 km/h
41,2 km/h 672 W 156 bpm 00:12
58,3 km/h
Reverse Kilo Reverse Kilo open_in_new
0,96 km  0.8 %
 01:44
33,1 km/h
33,1 km/h 219 W 153 bpm 01:27
39,6 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 01:56
35,9 km/h
35,9 km/h 232 W 144 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:03
27,1 km/h
27,1 km/h 234 W 145 bpm 00:37
46,1 km/h
full gaz full gaz open_in_new
1,72 km  -0.4 %
 02:46
37,4 km/h
37,4 km/h 236 W 143 bpm 02:21
44,0 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:48
35,1 km/h
35,1 km/h 237 W 144 bpm 00:37
45,5 km/h
classique sprint classique sprint open_in_new
0,20 km  0 %
 00:24
30,4 km/h
30,4 km/h 239 W 143 bpm -
Charing Cross to Lambeth Bridge Charing Cross to Lambeth Bridge open_in_new
1,45 km  -0.6 %
 02:13
39,2 km/h
39,2 km/h 239 W 142 bpm 01:51
47,0 km/h
over the Themse over the Themse open_in_new
2,99 km  -0.5 %
 04:42
38,2 km/h
38,2 km/h 239 W 144 bpm 04:15
42,3 km/h
SMITE: Freudian Slipway SMITE: Freudian Slipway open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 01:03
42,1 km/h
42,1 km/h 237 W 144 bpm 00:51
52,0 km/h
Morley College Morley College open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:17
25,8 km/h
25,8 km/h 247 W 147 bpm 00:53
37,5 km/h
Full hill Full hill open_in_new
3,89 km  3.9 %
 11:22
20,6 km/h
20,6 km/h 256 W 154 bpm 11:22
20,6 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:28
19,1 km/h
19,1 km/h 262 W 154 bpm 05:27
33,2 km/h
Burnett Burnett open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:05
17,1 km/h
17,1 km/h 281 W 152 bpm 00:48
23,1 km/h
Box Turn to 1st Hairpin Box Turn to 1st Hairpin open_in_new
0,71 km  6.4 %
 02:38
16,2 km/h
16,2 km/h 277 W 156 bpm 01:59
21,4 km/h
Le Pat de Fer (Iron Leg) Le Pat de Fer (Iron Leg) open_in_new
1,80 km  5.1 %
 06:01
17,9 km/h
17,9 km/h 258 W 155 bpm 03:57
27,3 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 05:40
20,4 km/h
20,4 km/h 258 W 155 bpm 03:27
33,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 02:14
25,5 km/h
25,5 km/h 255 W 157 bpm 01:24
40,7 km/h
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:06
28,6 km/h
28,6 km/h 260 W 157 bpm 00:42
45,0 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 05:03
45,6 km/h
45,6 km/h 217 W 147 bpm 04:08
55,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up