MarJan01 • 17. októbra 2020, 17:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:50:55
landscape Nastúpané
1 158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 217 W 388 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 345 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 27.05.2024, 17:56
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:35:39
landscape 732 m
MarJan01 • 26. mája 2024, 09:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,6 km
schedule 00:11:28
landscape 6 m
MarJan01 • 26. mája 2024, 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🏁 Pernek 2024

trending_up 110,3 km
schedule 02:44:38
landscape 830 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 11:12
30,3 km/h
30,3 km/h 179 W 118 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:57
15,4 km/h
15,4 km/h 152 W 107 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 04:07
33,5 km/h
33,5 km/h 175 W 114 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:03
43,7 km/h
43,7 km/h 180 W 113 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 04:15
30,4 km/h
30,4 km/h 187 W 122 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:13
32,4 km/h
32,4 km/h 198 W 126 bpm 01:36
44,9 km/h
Not the Finish Not the Finish open_in_new
0,31 km  -1.7 %
 00:34
32,7 km/h
32,7 km/h 186 W 124 bpm 00:26
42,7 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:04
32,3 km/h
32,3 km/h 210 W 128 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 08:23
10,6 km/h
10,6 km/h 278 W 153 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:04:17
11,4 km/h
11,4 km/h 262 W 165 bpm 35:25
20,7 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:09
10,6 km/h
10,6 km/h 280 W 149 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 16:22
10,9 km/h
10,9 km/h 272 W 157 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:54
10,7 km/h
10,7 km/h 267 W 160 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:15
10,6 km/h
10,6 km/h 270 W 161 bpm 02:14
15,5 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up