Peter3110 • 1. novembra 2020 o 15:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:34:02
landscape Nastúpané
339 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 249 W 728 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 122 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 28. apríla 2024 o 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:55:25
landscape 490 m
Peter3110 • 27. apríla 2024 o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:39
landscape 152 m
Peter3110 • 15. apríla 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:34:41
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:15
43,6 km/h
43,6 km/h 337 W 151 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:38
45,0 km/h
45,0 km/h 356 W 128 bpm 00:29
59,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 00:49
47,7 km/h
47,7 km/h 446 W 147 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:26
49,1 km/h
49,1 km/h 471 W 146 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:29
43,4 km/h
43,4 km/h 317 W 163 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 07:27
39,4 km/h
39,4 km/h 292 W 165 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:10
40,0 km/h
40,0 km/h 282 W 161 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:35
41,9 km/h
41,9 km/h 280 W 162 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:53
44,7 km/h
44,7 km/h 283 W 165 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:16
38,9 km/h
38,9 km/h 249 W 157 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:25
37,7 km/h
37,7 km/h 277 W 157 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:29
41,1 km/h
41,1 km/h 263 W 163 bpm 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:05
34,5 km/h
34,5 km/h 303 W 169 bpm 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:48
37,9 km/h
37,9 km/h 353 W 171 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:26
32,2 km/h
32,2 km/h 258 W 174 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:07
31,5 km/h
31,5 km/h 348 W 177 bpm 00:56
37,6 km/h
First Climb Segment First Climb Segment open_in_new
2,40 km  5.2 %
 10:33
13,7 km/h
13,7 km/h 243 W 164 bpm 07:00
20,6 km/h
Watopia - 1st climb to the bridge Watopia - 1st climb to the bridge open_in_new
1,24 km  5 %
 04:51
15,3 km/h
15,3 km/h 266 W 171 bpm 02:58
25,0 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up