Kemo • 5. novembra 2020 o 9:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
01:00:33
landscape Nastúpané
404 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 187 W 467 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 163 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • Včera o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,9 km
schedule 04:25:05
landscape 1 793 m
Kemo • Predvčerom o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,0 km
schedule 04:11:34
landscape 1 507 m
Kemo • 11. júna 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,0 km
schedule 02:23:07
landscape 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Central Park; 1.9 miles cool down Central Park; 1.9 miles cool down open_in_new
3,06 km  0.2 %
 05:32
33,2 km/h
33,2 km/h 198 W 163 bpm 04:22
42,0 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:27
41,4 km/h
41,4 km/h 197 W 160 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:29
38,5 km/h
38,5 km/h 191 W 158 bpm 00:21
53,1 km/h
Descending in the park Descending in the park open_in_new
0,88 km  -3.7 %
 01:30
35,3 km/h
35,3 km/h 190 W 159 bpm 01:10
45,4 km/h
KOM Exit to Terrace Junction KOM Exit to Terrace Junction open_in_new
1,14 km  0.5 %
 02:00
34,3 km/h
34,3 km/h 204 W 159 bpm 01:28
46,7 km/h
Central Park climb2 Central Park climb2 open_in_new
0,73 km  1 %
 01:24
31,5 km/h
31,5 km/h 201 W 160 bpm 01:04
41,3 km/h
FINAL 960 METERS TO THE FINISH LINE FINAL 960 METERS TO THE FINISH LINE open_in_new
0,95 km  0.8 %
 01:44
32,9 km/h
32,9 km/h 221 W 164 bpm 01:20
42,8 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 02:50
29,3 km/h
29,3 km/h 205 W 165 bpm 02:15
36,9 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:41
28,0 km/h
28,0 km/h 270 W 166 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:45
24,8 km/h
24,8 km/h 241 W 167 bpm 00:32
34,8 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 03:29
35,3 km/h
35,3 km/h 180 W 160 bpm 02:38
46,7 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:01
33,3 km/h
33,3 km/h 167 W 160 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:41
40,9 km/h
40,9 km/h 180 W 156 bpm 01:19
52,2 km/h
Climb descent climb in Central Park Climb descent climb in Central Park open_in_new
0,83 km  0.9 %
 01:10
42,6 km/h
42,6 km/h 159 W 160 bpm 00:54
55,2 km/h
94 segmentov
keyboard_arrow_up