Kemo • 5. novembra 2020, 09:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
01:00:33
landscape Nastúpané
404 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 187 W 467 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 163 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • 19. mája 2024, 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sered maraton 6 miesto v kat.

trending_up 120,9 km
schedule 03:07:41
landscape 937 m
Kemo • 20.05.2024, 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,9 km
schedule 02:33:13
landscape 939 m
Kemo • 18. mája 2024, 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 25,9 km
schedule 01:08:57
landscape 396 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Central Park; 1.9 miles cool down Central Park; 1.9 miles cool down open_in_new
3,06 km  0.2 %
 05:38
32,6 km/h
32,6 km/h 186 W 145 bpm 04:22
42,0 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:26
43,0 km/h
43,0 km/h 200 W 148 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:29
38,5 km/h
38,5 km/h 200 W 147 bpm 00:21
53,1 km/h
Descending in the park Descending in the park open_in_new
0,88 km  -3.7 %
 01:25
37,4 km/h
37,4 km/h 191 W 145 bpm 01:10
45,4 km/h
KOM Exit to Terrace Junction KOM Exit to Terrace Junction open_in_new
1,14 km  0.5 %
 01:56
35,4 km/h
35,4 km/h 189 W 144 bpm 01:28
46,7 km/h
6V_CP.Loop.East.1/2 6V_CP.Loop.East.1/2 open_in_new
5,02 km  -0.2 %
 08:45
34,4 km/h
34,4 km/h 184 W 144 bpm 06:57
43,3 km/h
Central Park climb2 Central Park climb2 open_in_new
0,73 km  1 %
 01:23
31,9 km/h
31,9 km/h 185 W 144 bpm 01:04
41,3 km/h
FINAL 960 METERS TO THE FINISH LINE FINAL 960 METERS TO THE FINISH LINE open_in_new
0,95 km  0.8 %
 01:58
29,0 km/h
29,0 km/h 191 W 146 bpm 01:20
42,8 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 03:02
27,4 km/h
27,4 km/h 187 W 146 bpm 02:15
36,9 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:52
22,1 km/h
22,1 km/h 205 W 145 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:56
19,9 km/h
19,9 km/h 199 W 146 bpm 00:32
34,8 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 03:28
35,5 km/h
35,5 km/h 181 W 144 bpm 02:38
46,7 km/h
6V_CP.Loop.North.1/2 6V_CP.Loop.North.1/2 open_in_new
5,02 km  0.1 %
 09:51
30,6 km/h
30,6 km/h 188 W 146 bpm 07:18
41,3 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:01
33,3 km/h
33,3 km/h 175 W 143 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:39
41,7 km/h
41,7 km/h 188 W 141 bpm 01:19
52,2 km/h
UPPS in paradise UPPS in paradise open_in_new
1,83 km  -2 %
 02:23
46,0 km/h
46,0 km/h 179 W 143 bpm 01:57
56,3 km/h
Climb descent climb in Central Park Climb descent climb in Central Park open_in_new
0,83 km  0.9 %
 01:08
43,8 km/h
43,8 km/h 169 W 146 bpm 00:54
55,2 km/h
roolin in da hood roolin in da hood open_in_new
1,49 km  0.7 %
 03:35
25,0 km/h
25,0 km/h 183 W 147 bpm 02:24
37,4 km/h
Central Park Alps Central Park Alps open_in_new
2,75 km  1.4 %
 06:32
25,3 km/h
25,3 km/h 193 W 149 bpm 04:36
35,9 km/h
Central Park climb3 Central Park climb3 open_in_new
0,90 km  2.9 %
 02:50
19,1 km/h
19,1 km/h 189 W 148 bpm 01:48
30,1 km/h
94 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up