makovac12 • 29. októbra 2020 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:00:16
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 189 W 543 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 163 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

makovac12 • 5. júna 2024 o 20:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:33:45
landscape 10 m
makovac12 • 14. apríla 2024 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,9 km
schedule 01:08:50
landscape 122 m
makovac12 • 14. apríla 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 18,7 km
schedule 00:51:34
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Doc Bock's Rockin Roller Doc Bock's Rockin Roller open_in_new
1,34 km  0.4 %
 02:43
29,6 km/h
29,6 km/h 186 W 152 bpm 01:48
44,7 km/h
gibbet gibbet open_in_new
0,43 km  -0.3 %
 00:42
36,8 km/h
36,8 km/h 176 W 150 bpm 00:30
51,5 km/h
Z-R2Rc 1-1.6 full gas Z-R2Rc 1-1.6 full gas open_in_new
1,65 km  -0.8 %
 02:44
36,3 km/h
36,3 km/h 171 W 148 bpm 02:00
49,5 km/h
Enough of that mumbo jumbo Enough of that mumbo jumbo open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 01:19
33,0 km/h
33,0 km/h 168 W 147 bpm 00:54
48,3 km/h
FINAL 1000 METER FINAL 1000 METER open_in_new
1,02 km  -1.4 %
 01:35
38,6 km/h
38,6 km/h 164 W 148 bpm 01:11
51,6 km/h
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:42
36,3 km/h
36,3 km/h 185 W 151 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:41
41,7 km/h
41,7 km/h 161 W 148 bpm 00:29
59,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:03
37,1 km/h
37,1 km/h 184 W 149 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,5 km/h
37,5 km/h 191 W 149 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:06
34,8 km/h
34,8 km/h 177 W 152 bpm 02:12
49,0 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:40
36,7 km/h
36,7 km/h 156 W 154 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:08
34,8 km/h
34,8 km/h 143 W 152 bpm 00:42
56,4 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:37
32,2 km/h
32,2 km/h 145 W 146 bpm 00:23
51,8 km/h
95 segmentov
keyboard_arrow_up