kellko • 16. novembra 2020 o 19:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:41:35
landscape Nastúpané
1 062 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 230 W 1 026 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,9 km
schedule 02:27:56
landscape 761 m
kellko • 8. mája 2024 o 14:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 52,2 km
schedule 04:12:18
landscape 1 426 m
kellko • 9. mája 2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,4 km
schedule 02:00:16
landscape 541 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 10:43
31,6 km/h
31,6 km/h 210 W 118 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:53
16,0 km/h
16,0 km/h 170 W 83 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 03:54
35,3 km/h
35,3 km/h 222 W 111 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:57
45,9 km/h
45,9 km/h 227 W 125 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 04:10
31,0 km/h
31,0 km/h 208 W 125 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:07
34,0 km/h
34,0 km/h 229 W 130 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:01
33,9 km/h
33,9 km/h 242 W 132 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 09:31
9,3 km/h
9,3 km/h 265 W 150 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:17:56
9,4 km/h
9,4 km/h 236 W 156 bpm 35:25
20,7 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:34
9,6 km/h
9,6 km/h 278 W 147 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 18:35
9,6 km/h
9,6 km/h 261 W 153 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 06:33
9,6 km/h
9,6 km/h 260 W 156 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:29
9,9 km/h
9,9 km/h 269 W 159 bpm 02:14
15,5 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up