marek_xc • 16. novembra 2020, 17:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
00:46:51
landscape Nastúpané
501 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 182 W 646 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 122 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Focus Izalco Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc • 27.05.2024, 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,8 km
schedule 01:00:09
landscape 103 m
marek_xc • 26. mája 2024, 12:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 54,1 km
schedule 02:11:29
landscape 856 m
marek_xc • 25. mája 2024, 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,8 km
schedule 00:46:45
landscape 277 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 12:01
28,2 km/h
28,2 km/h 137 W 115 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:47
16,9 km/h
16,9 km/h 121 W 108 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 04:37
29,8 km/h
29,8 km/h 121 W 109 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:12
40,7 km/h
40,7 km/h 119 W 108 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 04:35
28,2 km/h
28,2 km/h 159 W 121 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:30
28,7 km/h
28,7 km/h 142 W 124 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:15
27,6 km/h
27,6 km/h 148 W 119 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 09:03
9,8 km/h
9,8 km/h 223 W 147 bpm 05:35
15,9 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:35
9,6 km/h
9,6 km/h 222 W 144 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 17:08
10,5 km/h
10,5 km/h 224 W 150 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 06:06
10,4 km/h
10,4 km/h 219 W 153 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:25
10,1 km/h
10,1 km/h 216 W 152 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 04:26
12,0 km/h
12,0 km/h 217 W 155 bpm 03:03
17,5 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up