Radicx • 18. novembra 2020 o 16:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:26:58
landscape Nastúpané
1 063 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 200 W 402 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 249 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radicx • 12.05.2024 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopanice za 💯

trending_up 105,3 km
schedule 03:43:06
landscape 887 m
Radicx • 9. mája 2024 o 15:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike GRAVELMANIA #7

trending_up 46,1 km
schedule 02:13:34
landscape 279 m
Radicx • 10. mája 2024 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike GRAVELMANIA #8

trending_up 61,0 km
schedule 03:00:45
landscape 743 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 10:36
32,0 km/h
32,0 km/h 174 W 132 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:37
18,6 km/h
18,6 km/h 143 W 117 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 04:05
33,7 km/h
33,7 km/h 166 W 129 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:04
43,3 km/h
43,3 km/h 163 W 131 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:56
32,9 km/h
32,9 km/h 185 W 138 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:02
35,3 km/h
35,3 km/h 203 W 148 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 00:59
35,1 km/h
35,1 km/h 210 W 150 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:00:27
12,1 km/h
12,1 km/h 226 W 170 bpm 35:25
20,7 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 07:45
11,5 km/h
11,5 km/h 241 W 158 bpm 05:35
15,9 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 03:44
11,7 km/h
11,7 km/h 251 W 156 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 15:07
11,9 km/h
11,9 km/h 237 W 161 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:20
11,8 km/h
11,8 km/h 237 W 162 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 02:52
12,0 km/h
12,0 km/h 242 W 164 bpm 02:14
15,5 km/h
57 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up