Kriznik • 23. novembra 2020, 15:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:57:33
landscape Nastúpané
548 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 190 W 751 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 157 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 36,1 km
schedule 01:26:24
landscape 558 m
Kriznik • 27.05.2024, 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 14,8 km
schedule 00:42:47
landscape 199 m
Kriznik • 25. mája 2024, 00:38
thumb_up0thumb_down

electric_bike E-Bike-Fahrt in der Nacht

trending_up 7,3 km
schedule 00:20:20
landscape 213 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 05:19
16,5 km/h
16,5 km/h 192 W 143 bpm 03:48
23,1 km/h
Rage Quit from Ruins Rage Quit from Ruins open_in_new
2,75 km  -4 %
 05:56
27,9 km/h
27,9 km/h 210 W 154 bpm 04:49
34,3 km/h
Mt Z Rev: Segment 2 Mt Z Rev: Segment 2 open_in_new
0,52 km  8.2 %
 02:22
13,1 km/h
13,1 km/h 229 W 154 bpm 02:01
15,4 km/h
Col Du Zwift Col Du Zwift open_in_new
4,41 km  6.4 %
 18:19
14,5 km/h
14,5 km/h 228 W 161 bpm 17:23
15,2 km/h
2nd segment 2nd segment open_in_new
1,69 km  8.3 %
 07:45
13,1 km/h
13,1 km/h 235 W 162 bpm 06:52
14,8 km/h
25 sec push 25 sec push open_in_new
0,32 km  9.3 %
 01:03
18,0 km/h
18,0 km/h 279 W 161 bpm 00:58
19,6 km/h
Mt Z Rev: Segment 3 Mt Z Rev: Segment 3 open_in_new
0,58 km  9.3 %
 02:27
14,3 km/h
14,3 km/h 267 W 163 bpm 02:14
15,7 km/h
Mt Z Rev: Segment 4 Mt Z Rev: Segment 4 open_in_new
0,88 km  9.1 %
 04:48
11,0 km/h
11,0 km/h 215 W 161 bpm 03:48
13,9 km/h
LAST 1.7 KM TO THE TOP (FROM AFTER THE SMALL DESCENT) LAST 1.7 KM TO THE TOP (FROM AFTER THE SMALL DESCENT) open_in_new
1,69 km  8.3 %
 07:28
13,5 km/h
13,5 km/h 233 W 161 bpm 07:09
14,1 km/h
Mt Z Rev: Segment 5 Mt Z Rev: Segment 5 open_in_new
0,70 km  9.3 %
 03:02
13,9 km/h
13,9 km/h 240 W 160 bpm 02:55
14,5 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,00 km  7.6 %
 04:32
13,2 km/h
13,2 km/h 228 W 162 bpm 04:14
14,2 km/h
1 min push 1 min push open_in_new
0,44 km  7.5 %
 01:56
13,8 km/h
13,8 km/h 224 W 159 bpm 01:42
15,7 km/h
LAST 500 METERS TO THE TOP LAST 500 METERS TO THE TOP open_in_new
0,49 km  9.4 %
 02:33
11,6 km/h
11,6 km/h 242 W 164 bpm 02:11
13,6 km/h
REAR SIDE MOUNTAIN SPRINT ON THE TOP REAR SIDE MOUNTAIN SPRINT ON THE TOP open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 00:35
27,1 km/h
27,1 km/h 146 W 158 bpm 00:17
55,8 km/h
Down the mountain Down the mountain open_in_new
10,35 km  -3.7 %
 12:55
48,1 km/h
48,1 km/h 150 W 146 bpm -
Summat at t'Summit Summat at t'Summit open_in_new
0,73 km  -5.6 %
 00:44
60,0 km/h
60,0 km/h 173 W 151 bpm 00:40
66,0 km/h
SMALL CLIMB UP ON THE WAY DOWN SMALL CLIMB UP ON THE WAY DOWN open_in_new
0,38 km  7.3 %
 01:06
20,7 km/h
20,7 km/h 240 W 157 bpm -
Tunnel to the Bridge (d/h) Tunnel to the Bridge (d/h) open_in_new
4,62 km  -4.9 %
 05:02
55,1 km/h
55,1 km/h 126 W 143 bpm 04:37
60,1 km/h
Willkommen Sprint Down Willkommen Sprint Down open_in_new
0,92 km  -5.4 %
 00:55
60,3 km/h
60,3 km/h 111 W 138 bpm 00:51
65,0 km/h
Squiresgate Squiresgate open_in_new
0,42 km  -3.2 %
 00:27
55,4 km/h
55,4 km/h 117 W 126 bpm 00:25
59,8 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up