xbulkoj • 23. novembra 2020, 17:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:40:25
landscape Nastúpané
338 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 239 W 415 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 138 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 02.06.2024, 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:14:41
landscape 87 m
xbulkoj • 31. mája 2024, 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:48:06
landscape 9 m
xbulkoj • 28. mája 2024, 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:45:11
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
East 86th St. Highline Climb East 86th St. Highline Climb open_in_new
0,31 km  4.5 %
 00:45
24,6 km/h
24,6 km/h 255 W 149 bpm 00:37
29,9 km/h
T2T T2T open_in_new
2,08 km  -1.1 %
 03:07
40,0 km/h
40,0 km/h 239 W 147 bpm 02:43
45,8 km/h
5th Ave Skyway 5th Ave Skyway open_in_new
0,81 km  -0.7 %
 01:08
42,9 km/h
42,9 km/h 262 W 145 bpm 00:59
49,4 km/h
Bladerunner Moshpit Bladerunner Moshpit open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,7 km/h
38,7 km/h 271 W 149 bpm 00:27
45,9 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 01:07
16,6 km/h
16,6 km/h 299 W 154 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:12
16,4 km/h
16,4 km/h 271 W 158 bpm 02:37
26,3 km/h
NY KOM reverse (part 1) NY KOM reverse (part 1) open_in_new
0,40 km  6.8 %
 01:28
16,2 km/h
16,2 km/h 271 W 155 bpm 00:59
24,2 km/h
NY KOM reverse (part 1+2) NY KOM reverse (part 1+2) open_in_new
0,71 km  6.3 %
 02:38
16,3 km/h
16,3 km/h 267 W 157 bpm 01:47
24,0 km/h
NY KOM reverse (part 2) NY KOM reverse (part 2) open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:08
16,2 km/h
16,2 km/h 262 W 159 bpm 00:48
22,9 km/h
Roundabout Roundabout open_in_new
1,27 km  0.3 %
 03:09
24,2 km/h
24,2 km/h 260 W 159 bpm 02:22
32,2 km/h
Reverse KOM sprint Reverse KOM sprint open_in_new
0,32 km  6.2 %
 01:16
15,0 km/h
15,0 km/h 292 W 160 bpm 00:56
20,3 km/h
KOM to finish KOM to finish open_in_new
9,97 km  -1 %
 16:08
37,1 km/h
37,1 km/h 234 W 152 bpm 15:19
39,0 km/h
bathroom break bathroom break open_in_new
1,37 km  -6.6 %
 01:23
59,6 km/h
59,6 km/h 219 W 151 bpm 01:12
68,7 km/h
random turn random turn open_in_new
0,37 km  -2.1 %
 00:24
54,9 km/h
54,9 km/h 227 W 154 bpm 00:21
62,7 km/h
Hoo-Lee-Et! Hoo-Lee-Et! open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:37
34,0 km/h
34,0 km/h 257 W 151 bpm 01:27
37,9 km/h
Climb Over Turtle Pond Climb Over Turtle Pond open_in_new
0,97 km  2.1 %
 02:09
27,0 km/h
27,0 km/h 236 W 153 bpm 01:57
29,8 km/h
Over the Reservoir Over the Reservoir open_in_new
0,87 km  1.1 %
 01:37
32,4 km/h
32,4 km/h 234 W 152 bpm 01:24
37,5 km/h
Feel the Berlin Soultrain Feel the Berlin Soultrain open_in_new
1,26 km  -3.4 %
 01:37
46,9 km/h
46,9 km/h 214 W 149 bpm 01:26
52,9 km/h
DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB open_in_new
0,45 km  -4.5 %
 00:35
45,9 km/h
45,9 km/h 197 W 150 bpm 00:29
55,3 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 02:05
28,5 km/h
28,5 km/h 261 W 156 bpm 01:38
36,4 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up