xbulkoj • 23. novembra 2020, 17:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:40:25
landscape Nastúpané
338 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 239 W 415 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 138 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 02.06.2024, 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:14:41
landscape 87 m
xbulkoj • 31. mája 2024, 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:48:06
landscape 9 m
xbulkoj • 28. mája 2024, 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:45:11
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:04
33,3 km/h
33,3 km/h 230 W 154 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:22
44,8 km/h
44,8 km/h 202 W 150 bpm 01:06
55,6 km/h
HIGHLINE - LAST 2 K HIGHLINE - LAST 2 K open_in_new
2,03 km  -0.4 %
 03:18
36,9 km/h
36,9 km/h 224 W 152 bpm 02:39
45,9 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:26
49,1 km/h
49,1 km/h 186 W 149 bpm 00:19
67,2 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:29
44,3 km/h
44,3 km/h 221 W 150 bpm 00:22
58,3 km/h
HIGHLINE - LAST K HIGHLINE - LAST K open_in_new
1,06 km  1.2 %
 02:03
31,1 km/h
31,1 km/h 237 W 153 bpm 01:36
39,8 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:50
39,3 km/h
39,3 km/h 227 W 152 bpm 00:36
54,6 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 03:03
27,2 km/h
27,2 km/h 205 W 154 bpm 02:15
36,9 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:49
23,5 km/h
23,5 km/h 264 W 154 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:51
21,9 km/h
21,9 km/h 247 W 155 bpm 00:32
34,8 km/h
50 segmentov
keyboard_arrow_up