xbulkoj • 26. novembra 2020 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:03:33
landscape Nastúpané
441 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 230 W 472 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 210 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 10.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,4 km
schedule 02:22:16
landscape 52 m
xbulkoj • 09.05.2024 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:37:41
landscape 8 m
xbulkoj • 8. mája 2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:43:59
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:47
38,2 km/h
38,2 km/h 273 W 155 bpm 00:34
52,8 km/h
West Drive going North West Drive going North open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 01:38
34,4 km/h
34,4 km/h 229 W 156 bpm 01:09
48,9 km/h
can you hit 1000W can you hit 1000W open_in_new
0,31 km  -0.8 %
 00:28
39,8 km/h
39,8 km/h 299 W 156 bpm 00:20
55,8 km/h
Team CLS Blakey's coffee Dash Team CLS Blakey's coffee Dash open_in_new
0,35 km  0.9 %
 00:33
38,3 km/h
38,3 km/h 304 W 157 bpm 00:22
57,5 km/h
To the top of the hill To the top of the hill open_in_new
0,40 km  2 %
 00:45
32,3 km/h
32,3 km/h 278 W 158 bpm 00:33
44,1 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:52
37,8 km/h
37,8 km/h 161 W 144 bpm 00:36
54,6 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:53
21,7 km/h
21,7 km/h 243 W 140 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:56
19,9 km/h
19,9 km/h 221 W 143 bpm 00:32
34,8 km/h
88 segmentov
keyboard_arrow_up