adoharaga • 30. novembra 2020 o 17:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:05:11
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 197 W 317 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 184 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • 14. mája 2024 o 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,2 km
schedule 01:46:50
landscape 467 m
adoharaga • 12. mája 2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vlkolínec - Malinô Brdo

trending_up 8,0 km
schedule 01:41:52
landscape 378 m
adoharaga • 13. mája 2024 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,7 km
schedule 01:53:30
landscape 444 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:47
36,4 km/h
36,4 km/h 146 W 108 bpm 00:29
59,0 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,5 km/h
35,5 km/h 166 W 122 bpm 00:21
60,8 km/h
FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:32
34,6 km/h
34,6 km/h 168 W 125 bpm 00:21
52,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:00
35,9 km/h
35,9 km/h 178 W 133 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:23
35,0 km/h
35,0 km/h 187 W 137 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:34
36,5 km/h
36,5 km/h 181 W 133 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 192 W 136 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:57
41,6 km/h
41,6 km/h 182 W 133 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:24
36,7 km/h
36,7 km/h 173 W 132 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:36
35,0 km/h
35,0 km/h 178 W 132 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:34
35,0 km/h
35,0 km/h 165 W 130 bpm 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:20
30,8 km/h
30,8 km/h 198 W 141 bpm 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:58
31,4 km/h
31,4 km/h 205 W 136 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:30
27,9 km/h
27,9 km/h 224 W 138 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:21
26,0 km/h
26,0 km/h 197 W 145 bpm 00:56
37,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 09:14
18,5 km/h
18,5 km/h 210 W 153 bpm 05:47
29,5 km/h
Watopia - 1st climb to the bridge Watopia - 1st climb to the bridge open_in_new
1,24 km  5 %
 04:46
15,6 km/h
15,6 km/h 211 W 151 bpm 02:58
25,0 km/h
LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN open_in_new
7,08 km  -0.1 %
 15:41
27,1 km/h
27,1 km/h 209 W 154 bpm 11:04
38,4 km/h
82 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up