Jooko • 1. decembra 2020 o 18:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:50:37
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 151 W 577 W
Kadencia 74 rpm -
Energetický výdaj 110 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • 10.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 52,7 km
schedule 02:11:16
landscape 696 m
Jooko • 8. mája 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

rowing Afternoon Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:30
landscape 2 m
Jooko • 09.05.2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:56
33,4 km/h
33,4 km/h 123 W - 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:54
31,7 km/h
31,7 km/h 88 W - 00:29
59,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:09
33,9 km/h
33,9 km/h 111 W - 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,5 km/h
34,5 km/h 99 W - 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:02
35,5 km/h
35,5 km/h 142 W - 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 13:22
24,9 km/h
24,9 km/h 110 W - 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:47
34,9 km/h
34,9 km/h 142 W - 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 143 W - 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:00
39,5 km/h
39,5 km/h 151 W - 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:23
37,0 km/h
37,0 km/h 146 W - 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:45
33,1 km/h
33,1 km/h 139 W - 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:33
36,1 km/h
36,1 km/h 151 W - 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:11
25,6 km/h
25,6 km/h 134 W - 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 08:32
22,4 km/h
22,4 km/h 92 W - 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:41
20,4 km/h
20,4 km/h 131 W - 00:18
46,4 km/h
Dora the Explorer Dora the Explorer open_in_new
11,48 km  1.1 %
 30:15
22,8 km/h
22,8 km/h 152 W - 17:28
39,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 02:51
18,9 km/h
18,9 km/h 87 W - 01:14
43,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up