Romanks • 6. decembra 2020 o 11:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
02:02:49
landscape Nastúpané
1 062 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 188 W 1 034 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 331 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,3 km
schedule 01:26:05
landscape 489 m
Romanks • 2. júna 2024 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB maratón Kálnica

trending_up 49,1 km
schedule 03:18:19
landscape 1 549 m
Romanks • 1. júna 2024 o 10:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Testovačka Specialized Epic

trending_up 20,7 km
schedule 01:28:31
landscape 533 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle drop in to ADZ entrance, Jungle drop in to ADZ entrance, open_in_new
4,91 km  -1.6 %
 13:24
22,0 km/h
22,0 km/h 105 W 103 bpm 07:47
37,8 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 06:30
21,2 km/h
21,2 km/h 85 W 99 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:25
37,0 km/h
37,0 km/h 79 W 101 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 05:52
22,0 km/h
22,0 km/h 123 W 108 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:40
27,0 km/h
27,0 km/h 158 W 114 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:18
26,5 km/h
26,5 km/h 179 W 116 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 12:08
7,3 km/h
7,3 km/h 230 W 141 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:31:46
8,0 km/h
8,0 km/h 216 W 151 bpm 35:25
20,7 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 05:54
7,4 km/h
7,4 km/h 232 W 137 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 22:30
8,0 km/h
8,0 km/h 234 W 146 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 07:32
8,4 km/h
8,4 km/h 243 W 151 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 04:02
8,6 km/h
8,6 km/h 247 W 153 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 05:38
9,5 km/h
9,5 km/h 230 W 153 bpm 03:03
17,5 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up