xbulkoj • 17. decembra 2020 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:06:28
landscape Nastúpané
609 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 215 W 462 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 205 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 08.05.2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:43:59
landscape 11 m
xbulkoj • 6. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:22
landscape 6 m
xbulkoj • 4. mája 2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:47:46
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CWA Start. CWA Start. open_in_new
0,63 km  1.1 %
 01:31
25,1 km/h
25,1 km/h 149 W 111 bpm 00:53
43,1 km/h
Yorkshire 2019 Yorkshire 2019 open_in_new
13,93 km  0 %
 25:35
32,7 km/h
32,7 km/h 233 W 142 bpm 21:53
38,2 km/h
TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ open_in_new
3,79 km  1.1 %
 07:50
29,0 km/h
29,0 km/h 232 W 136 bpm 06:16
36,3 km/h
Otley Rd Climb Otley Rd Climb open_in_new
1,60 km  3.5 %
 04:28
21,5 km/h
21,5 km/h 225 W 130 bpm 03:06
31,0 km/h
Take me, I'm yours Take me, I'm yours open_in_new
0,36 km  -7.3 %
 00:22
59,0 km/h
59,0 km/h 188 W 138 bpm 00:19
68,3 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB open_in_new
1,78 km  1.3 %
 02:56
36,3 km/h
36,3 km/h 265 W 145 bpm 02:32
42,1 km/h
YORKSHIRE: 2. CLIMB YORKSHIRE: 2. CLIMB open_in_new
0,68 km  2.5 %
 01:07
36,7 km/h
36,7 km/h 297 W 146 bpm 00:55
44,7 km/h
Beckwithshaw Bend Beckwithshaw Bend open_in_new
0,50 km  0.9 %
 00:49
36,8 km/h
36,8 km/h 245 W 144 bpm 00:43
42,0 km/h
YORKSHIRE: 3. CLIMB YORKSHIRE: 3. CLIMB open_in_new
0,42 km  2.1 %
 00:46
32,8 km/h
32,8 km/h 274 W 144 bpm 00:38
39,7 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 03:50
36,4 km/h
36,4 km/h 258 W 147 bpm 02:30
55,8 km/h
Wally's Edge Wally's Edge open_in_new
0,66 km  -8.5 %
 00:40
59,8 km/h
59,8 km/h 207 W 144 bpm 00:37
64,7 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB open_in_new
0,92 km  3.1 %
 02:03
26,9 km/h
26,9 km/h 265 W 149 bpm 01:42
32,4 km/h
Yorkshire 2020 Yorkshire 2020 open_in_new
3,82 km  -0.4 %
 07:36
30,2 km/h
30,2 km/h 236 W 148 bpm 06:15
36,7 km/h
Thinking of Cake Thinking of Cake open_in_new
0,87 km  -4.5 %
 01:00
52,3 km/h
52,3 km/h 211 W 143 bpm 00:55
57,1 km/h
WK-D WK-D open_in_new
0,40 km  -4.7 %
 00:22
65,0 km/h
65,0 km/h 212 W 140 bpm 00:20
71,5 km/h
Oak Beck under the trees climb Oak Beck under the trees climb open_in_new
0,33 km  6.2 %
 00:46
25,9 km/h
25,9 km/h 270 W 146 bpm 00:27
44,1 km/h
Yorkshire 2019 - Harlow climb Yorkshire 2019 - Harlow climb open_in_new
1,23 km  5.7 %
 04:00
18,4 km/h
18,4 km/h 251 W 149 bpm 02:25
30,4 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:08
18,5 km/h
18,5 km/h 257 W 148 bpm 00:35
67,6 km/h
Attack zone for define the podium Attack zone for define the podium open_in_new
0,43 km  5.1 %
 01:34
16,5 km/h
16,5 km/h 256 W 150 bpm 01:00
25,9 km/h
87 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up