xbulkoj • 17. decembra 2020, 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:06:28
landscape Nastúpané
609 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 215 W 462 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 205 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 02.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:14:41
landscape 87 m
xbulkoj • 31. mája 2024, 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:48:06
landscape 9 m
xbulkoj • 28. mája 2024, 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:45:11
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire 2019 Yorkshire 2019 open_in_new
13,93 km  0 %
 25:57
32,2 km/h
32,2 km/h 216 W 150 bpm 21:53
38,2 km/h
TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ open_in_new
3,79 km  1.1 %
 07:57
28,6 km/h
28,6 km/h 218 W 147 bpm 06:16
36,3 km/h
Otley Rd Climb Otley Rd Climb open_in_new
1,60 km  3.5 %
 04:15
22,6 km/h
22,6 km/h 239 W 150 bpm 03:06
31,0 km/h
Take me, I'm yours Take me, I'm yours open_in_new
0,36 km  -7.3 %
 00:22
59,0 km/h
59,0 km/h 147 W 146 bpm 00:19
68,3 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB open_in_new
1,78 km  1.3 %
 03:19
32,1 km/h
32,1 km/h 206 W 142 bpm 02:32
42,1 km/h
YORKSHIRE: 2. CLIMB YORKSHIRE: 2. CLIMB open_in_new
0,68 km  2.5 %
 01:18
31,5 km/h
31,5 km/h 216 W 143 bpm 00:55
44,7 km/h
Beckwithshaw Bend Beckwithshaw Bend open_in_new
0,50 km  0.9 %
 00:54
33,4 km/h
33,4 km/h 208 W 142 bpm 00:43
42,0 km/h
YORKSHIRE: 3. CLIMB YORKSHIRE: 3. CLIMB open_in_new
0,42 km  2.1 %
 00:49
30,8 km/h
30,8 km/h 234 W 143 bpm 00:38
39,7 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:03
34,4 km/h
34,4 km/h 222 W 148 bpm 02:30
55,8 km/h
Wally's Edge Wally's Edge open_in_new
0,66 km  -8.5 %
 00:42
57,0 km/h
57,0 km/h 179 W 146 bpm 00:37
64,7 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB open_in_new
0,92 km  3.1 %
 02:11
25,3 km/h
25,3 km/h 234 W 151 bpm 01:42
32,4 km/h
Yorkshire 2020 Yorkshire 2020 open_in_new
3,82 km  -0.4 %
 07:36
30,2 km/h
30,2 km/h 230 W 155 bpm 06:15
36,7 km/h
Thinking of Cake Thinking of Cake open_in_new
0,87 km  -4.5 %
 01:02
50,6 km/h
50,6 km/h 168 W 148 bpm 00:55
57,1 km/h
WK-D WK-D open_in_new
0,40 km  -4.7 %
 00:23
62,2 km/h
62,2 km/h 154 W 145 bpm 00:20
71,5 km/h
Oak Beck under the trees climb Oak Beck under the trees climb open_in_new
0,33 km  6.2 %
 00:47
25,4 km/h
25,4 km/h 272 W 148 bpm 00:27
44,1 km/h
Yorkshire 2019 - Harlow climb Yorkshire 2019 - Harlow climb open_in_new
1,23 km  5.7 %
 03:48
19,4 km/h
19,4 km/h 265 W 158 bpm 02:25
30,4 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:02
19,4 km/h
19,4 km/h 275 W 155 bpm 00:35
67,6 km/h
Attack zone for define the podium Attack zone for define the podium open_in_new
0,43 km  5.1 %
 01:29
17,5 km/h
17,5 km/h 261 W 162 bpm 01:00
25,9 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:01
40,5 km/h
40,5 km/h 199 W 153 bpm 03:28
58,7 km/h
87 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up