specmario • 18. decembra 2020 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
00:29:01
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 302 W 638 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 126 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 02.05.2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Keblie XC

trending_up 21,2 km
schedule 01:25:40
landscape 712 m
specmario • 30. apríla 2024 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:17:58
landscape 563 m
specmario • 1. mája 2024 o 07:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:55:11
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Central Park; 1.9 miles cool down Central Park; 1.9 miles cool down open_in_new
3,06 km  0.2 %
 04:30
40,8 km/h
40,8 km/h 299 W 146 bpm 04:22
42,0 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:21
53,2 km/h
53,2 km/h 322 W 145 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:22
50,7 km/h
50,7 km/h 303 W 146 bpm 00:21
53,1 km/h
Descending in the park Descending in the park open_in_new
0,88 km  -3.7 %
 01:10
45,4 km/h
45,4 km/h 305 W 145 bpm 01:10
45,4 km/h
KOM Exit to Terrace Junction KOM Exit to Terrace Junction open_in_new
1,14 km  0.5 %
 01:39
41,5 km/h
41,5 km/h 304 W 148 bpm 01:28
46,7 km/h
6V_CP.Loop.East.1/2 6V_CP.Loop.East.1/2 open_in_new
5,02 km  -0.2 %
 07:13
41,7 km/h
41,7 km/h 289 W 142 bpm 06:57
43,3 km/h
Central Park climb2 Central Park climb2 open_in_new
0,73 km  1 %
 01:10
37,8 km/h
37,8 km/h 293 W 150 bpm 01:04
41,3 km/h
FINAL 960 METERS TO THE FINISH LINE FINAL 960 METERS TO THE FINISH LINE open_in_new
0,95 km  0.8 %
 01:31
37,6 km/h
37,6 km/h 283 W 143 bpm 01:20
42,8 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 02:21
35,3 km/h
35,3 km/h 298 W 143 bpm 02:15
36,9 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:37
31,1 km/h
31,1 km/h 305 W 138 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:38
29,3 km/h
29,3 km/h 331 W 141 bpm 00:32
34,8 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 02:55
42,2 km/h
42,2 km/h 276 W 141 bpm 02:38
46,7 km/h
6V_CP.Loop.North.1/2 6V_CP.Loop.North.1/2 open_in_new
5,02 km  0.1 %
 07:41
39,2 km/h
39,2 km/h 303 W 145 bpm 07:18
41,3 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 00:50
40,7 km/h
40,7 km/h 271 W 141 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:27
47,4 km/h
47,4 km/h 266 W 138 bpm 01:19
52,2 km/h
UPPS in paradise UPPS in paradise open_in_new
1,83 km  -2 %
 02:08
51,4 km/h
51,4 km/h 279 W 138 bpm 01:57
56,3 km/h
Climb descent climb in Central Park Climb descent climb in Central Park open_in_new
0,83 km  0.9 %
 01:00
49,7 km/h
49,7 km/h 292 W 137 bpm 00:54
55,2 km/h
roolin in da hood roolin in da hood open_in_new
1,49 km  0.7 %
 02:36
34,5 km/h
34,5 km/h 307 W 144 bpm 02:24
37,4 km/h
Central Park Alps Central Park Alps open_in_new
2,75 km  1.4 %
 04:47
34,5 km/h
34,5 km/h 322 W 150 bpm 04:36
35,9 km/h
Central Park climb3 Central Park climb3 open_in_new
0,90 km  2.9 %
 01:58
27,6 km/h
27,6 km/h 314 W 147 bpm 01:48
30,1 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up