jakub.kochol • 14. októbra 2020 o 15:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
834 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 197 W 339 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 170 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakub.kochol • 31. decembra 2022 o 21:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vtáčnik

trending_up 13,3 km
schedule 03:39:33
landscape 736 m
jakub.kochol • 7. septembra 2022 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žarnovica a s5

trending_up 44,2 km
schedule 01:34:05
landscape 265 m
jakub.kochol • 1. júla 2022 o 07:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vysoké Tatry Bystrá lávka

trending_up 16,9 km
schedule 04:41:21
landscape 1 095 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 10:05
33,6 km/h
33,6 km/h 183 W 139 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:34
19,2 km/h
19,2 km/h 137 W 119 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 03:59
34,6 km/h
34,6 km/h 167 W 131 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:01
44,4 km/h
44,4 km/h 164 W 134 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:45
34,5 km/h
34,5 km/h 199 W 147 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:02
35,3 km/h
35,3 km/h 211 W 149 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 00:59
35,1 km/h
35,1 km/h 219 W 152 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 08:13
10,8 km/h
10,8 km/h 215 W 147 bpm 05:35
15,9 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 03:53
11,3 km/h
11,3 km/h 229 W 149 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 16:12
11,1 km/h
11,1 km/h 208 W 145 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:54
10,7 km/h
10,7 km/h 200 W 144 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:18
10,5 km/h
10,5 km/h 197 W 140 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 06:55
7,7 km/h
7,7 km/h 137 W 125 bpm 03:03
17,5 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up