Peter3110 • 27. decembra 2020 o 14:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
01:18:05
landscape Nastúpané
1 054 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 277 W 791 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 310 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 5. mája 2024 o 09:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:39
landscape 25 m
Peter3110 • 4. mája 2024 o 09:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 60,5 km
schedule 03:25:52
landscape 766 m
Peter3110 • 3. mája 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,0 km
schedule 01:31:33
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle drop in to ADZ entrance, Jungle drop in to ADZ entrance, open_in_new
4,91 km  -1.6 %
 08:01
36,7 km/h
36,7 km/h 283 W 151 bpm 07:47
37,8 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 03:42
37,2 km/h
37,2 km/h 266 W 143 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:51
48,4 km/h
48,4 km/h 266 W 146 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:35
36,1 km/h
36,1 km/h 299 W 159 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:02
35,3 km/h
35,3 km/h 286 W 160 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:01
33,9 km/h
33,9 km/h 278 W 161 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 08:46
10,1 km/h
10,1 km/h 301 W 165 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:08:50
10,7 km/h
10,7 km/h 276 W 168 bpm 35:25
20,7 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:25
9,9 km/h
9,9 km/h 299 W 164 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 16:47
10,7 km/h
10,7 km/h 299 W 168 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:52
10,8 km/h
10,8 km/h 301 W 170 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:10
10,9 km/h
10,9 km/h 309 W 172 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 04:17
12,4 km/h
12,4 km/h 295 W 174 bpm 03:03
17,5 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up