JaroNM • 27. decembra 2020 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:25:50
landscape Nastúpané
480 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 148 W 490 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 182 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Wilier 501 xn

directions_bike Posledné aktivity bikera

JaroNM • 5. júna 2022 o 08:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do Kalnice

trending_up 11,2 km
schedule 00:33:55
landscape 90 m
JaroNM • 5. júna 2022 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kross maraton 34km

trending_up 34,1 km
schedule 01:59:32
landscape 1 068 m
JaroNM • 5. júna 2022 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z Kalnice

trending_up 11,1 km
schedule 00:31:17
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:34
27,5 km/h
27,5 km/h 72 W 96 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:59
29,0 km/h
29,0 km/h 54 W 94 bpm 00:29
59,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:19
29,6 km/h
29,6 km/h 69 W 95 bpm 00:44
53,1 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:09
28,5 km/h
28,5 km/h 73 W 95 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,4 km/h
30,4 km/h 66 W 93 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:41
29,3 km/h
29,3 km/h 86 W 100 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 11:42
28,4 km/h
28,4 km/h 120 W 120 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 05:24
30,9 km/h
30,9 km/h 102 W 109 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:41
35,8 km/h
35,8 km/h 92 W 97 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:09
34,3 km/h
34,3 km/h 101 W 107 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:51
30,9 km/h
30,9 km/h 104 W 112 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 03:07
29,2 km/h
29,2 km/h 105 W 112 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:39
30,5 km/h
30,5 km/h 105 W 109 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:07
27,2 km/h
27,2 km/h 119 W 113 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 06:18
30,3 km/h
30,3 km/h 134 W 127 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:38
22,0 km/h
22,0 km/h 127 W 115 bpm 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 05:41
30,5 km/h
30,5 km/h 153 W 136 bpm 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:51
29,2 km/h
29,2 km/h 146 W 135 bpm 01:14
43,8 km/h
91 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up