Lubik_DK • 31. decembra 2020 o 13:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,0 km
schedule Čas
01:21:02
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 175 W 257 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 203 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 10. mája 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:43:56
landscape 231 m
Lubik_DK • 9. mája 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:30:06
landscape 379 m
Lubik_DK • 9. mája 2024 o 18:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - otužko 5min, voda 9,5°C

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:07
31,5 km/h
31,5 km/h 118 W 98 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:53
32,3 km/h
32,3 km/h 96 W 98 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:57
31,4 km/h
31,4 km/h 114 W 93 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:13
32,0 km/h
32,0 km/h 100 W 92 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,7 km/h
32,7 km/h 98 W 92 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:11
33,9 km/h
33,9 km/h 131 W 99 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 10:44
31,0 km/h
31,0 km/h 153 W 116 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:39
35,9 km/h
35,9 km/h 156 W 111 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 131 W 103 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:59
40,2 km/h
40,2 km/h 141 W 103 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:25
36,5 km/h
36,5 km/h 157 W 111 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:38
34,6 km/h
34,6 km/h 163 W 114 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:33
36,1 km/h
36,1 km/h 149 W 111 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:03
28,9 km/h
28,9 km/h 180 W 122 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 06:04
31,4 km/h
31,4 km/h 152 W 120 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:35
23,9 km/h
23,9 km/h 180 W 123 bpm 00:18
46,4 km/h
Dora the Explorer Dora the Explorer open_in_new
11,48 km  1.1 %
 27:12
25,3 km/h
25,3 km/h 177 W 128 bpm 17:28
39,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up