JanAdamik • 1. januára 2021 o 14:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
02:23:48
landscape Nastúpané
315 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 226 W 467 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 466 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
4km Pursuit 4km Pursuit open_in_new
3,95 km  0 %
 05:08
46,1 km/h
46,1 km/h 237 W 156 bpm 04:51
48,8 km/h
And they are off! And they are off! open_in_new
1,57 km  0.1 %
 01:59
47,5 km/h
47,5 km/h 253 W 155 bpm 01:55
49,1 km/h
Everyone's strong at the start Everyone's strong at the start open_in_new
0,91 km  0.3 %
 01:16
43,3 km/h
43,3 km/h 237 W 152 bpm 01:09
47,7 km/h
Flat Test (Zwift Insider verified) Flat Test (Zwift Insider verified) open_in_new
9,70 km  0 %
 13:07
44,4 km/h
44,4 km/h 229 W 154 bpm 12:37
46,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:40
44,7 km/h
44,7 km/h 234 W 163 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Forward Fuego Flats Forward open_in_new
7,81 km  0 %
 10:35
44,3 km/h
44,3 km/h 224 W 153 bpm 09:53
47,4 km/h
LAST 300 M - V2 LAST 300 M - V2 open_in_new
0,32 km  0.4 %
 00:27
43,1 km/h
43,1 km/h 237 W 162 bpm 00:23
50,6 km/h
As Flat As You Can Get As Flat As You Can Get open_in_new
2,29 km  0 %
 03:05
44,5 km/h
44,5 km/h 222 W 152 bpm 02:52
47,9 km/h
Water Sprint Water Sprint open_in_new
0,38 km  0.1 %
 00:31
43,8 km/h
43,8 km/h 223 W 150 bpm 00:29
46,8 km/h
It's ON! Oasis to Starpole It's ON! Oasis to Starpole open_in_new
3,87 km  0 %
 05:15
44,3 km/h
44,3 km/h 225 W 152 bpm 04:51
47,9 km/h
Horseshoe Falls Horseshoe Falls open_in_new
0,79 km  0 %
 01:06
43,0 km/h
43,0 km/h 236 W 154 bpm 01:00
47,3 km/h
That little bump to make the flat riders feel good about themselves That little bump to make the flat riders feel good about themselves open_in_new
0,32 km  1.2 %
 00:29
40,0 km/h
40,0 km/h 263 W 152 bpm 00:26
44,6 km/h
10 Minute Effort 10 Minute Effort open_in_new
7,64 km  -0.3 %
 10:08
45,3 km/h
45,3 km/h 231 W 156 bpm 09:26
48,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up