Rachela • 2. januára 2021, 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,1 km
schedule Čas
01:18:03
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 174 W 588 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 195 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024, 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023, 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023, 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:47
35,2 km/h
35,2 km/h 139 W 105 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:48
35,7 km/h
35,7 km/h 133 W 79 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:44
35,3 km/h
35,3 km/h 138 W 105 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:05
35,9 km/h
35,9 km/h 135 W 97 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,5 km/h
36,5 km/h 139 W 92 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:59
36,1 km/h
36,1 km/h 148 W 119 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 10:24
32,0 km/h
32,0 km/h 161 W 128 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:32
36,8 km/h
36,8 km/h 164 W 126 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 162 W 118 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:00
39,5 km/h
39,5 km/h 160 W 125 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:23
37,0 km/h
37,0 km/h 165 W 127 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:35
35,2 km/h
35,2 km/h 167 W 128 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:34
35,0 km/h
35,0 km/h 161 W 126 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:57
31,9 km/h
31,9 km/h 174 W 132 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:50
32,7 km/h
32,7 km/h 160 W 130 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:30
27,9 km/h
27,9 km/h 175 W 132 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:50
29,4 km/h
29,4 km/h 160 W 132 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 04:01
28,6 km/h
28,6 km/h 156 W 131 bpm 02:37
43,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up