randy • 3. januára 2021 o 19:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,7 km
schedule Čas
01:30:23
landscape Nastúpané
534 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 157 W 213 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 117 bpm
Energetický výdaj 204 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • Včera o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ Cez tri Paky | Trosku si vyplnit cas medzi pracou

trending_up 14,0 km
schedule 01:11:24
landscape 20 m
randy • Predvčerom o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🌧 Bzuum

trending_up 33,0 km
schedule 00:59:48
landscape 42 m
randy • Predvčerom o 7:38
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:42:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:17
35,8 km/h
35,8 km/h 161 W 110 bpm 01:55
42,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 03:10
32,1 km/h
32,1 km/h 159 W 110 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:54
31,5 km/h
31,5 km/h 157 W 111 bpm 00:40
42,5 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 02:31
14,8 km/h
14,8 km/h 156 W 109 bpm 01:31
24,6 km/h
Road to Ruins reverse climb Road to Ruins reverse climb open_in_new
4,60 km  2.2 %
 16:50
16,4 km/h
16,4 km/h 157 W 110 bpm 10:23
26,6 km/h
Jungle Clockwise Climb Jungle Clockwise Climb open_in_new
2,47 km  2.4 %
 10:00
14,8 km/h
14,8 km/h 157 W 111 bpm 06:12
23,9 km/h
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 06:11
14,2 km/h
14,2 km/h 158 W 111 bpm 03:48
23,1 km/h
Rage Quit from Ruins Rage Quit from Ruins open_in_new
2,75 km  -4 %
 07:12
23,0 km/h
23,0 km/h 158 W 110 bpm 04:49
34,3 km/h
Full Descent From Jungle Circuit Full Descent From Jungle Circuit open_in_new
2,39 km  -3.9 %
 02:57
48,7 km/h
48,7 km/h 162 W 110 bpm 02:37
54,9 km/h
Descent back down to paradise Descent back down to paradise open_in_new
1,70 km  -4.4 %
 01:51
55,2 km/h
55,2 km/h 162 W 110 bpm 01:33
65,9 km/h
sprint sprint open_in_new
0,49 km  -3.7 %
 00:29
61,3 km/h
61,3 km/h 161 W 111 bpm 00:25
71,1 km/h
Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. open_in_new
1,23 km  -0.5 %
 02:10
34,0 km/h
34,0 km/h 165 W 111 bpm 01:40
44,2 km/h
Ocean road reverse flat mile. Ocean road reverse flat mile. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:34
35,5 km/h
35,5 km/h 171 W 113 bpm 01:58
46,3 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 02:00
35,3 km/h
35,3 km/h 173 W 114 bpm 01:31
46,6 km/h
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:05
31,5 km/h
31,5 km/h 172 W 115 bpm 00:46
44,5 km/h
From sea to dessert From sea to dessert open_in_new
1,57 km  1.1 %
 03:22
28,0 km/h
28,0 km/h 160 W 112 bpm 02:18
40,9 km/h
65 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up