gujo • 3. januára 2021 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,3 km
schedule Čas
02:08:22
landscape Nastúpané
581 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 153 W 327 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 52 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 282 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 13. júna 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Foot Hills in Watopia

trending_up 53,4 km
schedule 01:43:17
landscape 580 m
gujo • 11. júna 2024 o 18:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Foot Hills in Watopia

trending_up 53,2 km
schedule 01:43:53
landscape 577 m
gujo • 7. júna 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Road to Sky in Watopia

trending_up 16,2 km
schedule 00:55:53
landscape 455 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Enough of that mumbo jumbo Enough of that mumbo jumbo open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 01:10
37,3 km/h
37,3 km/h 169 W 123 bpm 00:54
48,3 km/h
FINAL 1000 METER FINAL 1000 METER open_in_new
1,02 km  -1.4 %
 01:20
45,8 km/h
45,8 km/h 160 W 121 bpm 01:11
51,6 km/h
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:24
40,9 km/h
40,9 km/h 158 W 120 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:34
50,3 km/h
50,3 km/h 159 W 120 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:29
41,3 km/h
41,3 km/h 165 W 120 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 00:52
44,9 km/h
44,9 km/h 162 W 120 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,3 km/h
47,3 km/h 163 W 119 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:45
39,2 km/h
39,2 km/h 158 W 119 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:32
34,4 km/h
34,4 km/h 153 W 118 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:15
39,3 km/h
39,3 km/h 154 W 118 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:35
41,9 km/h
41,9 km/h 156 W 118 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:55
43,1 km/h
43,1 km/h 158 W 119 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:12
40,1 km/h
40,1 km/h 148 W 118 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:23
38,2 km/h
38,2 km/h 150 W 118 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:28
42,5 km/h
42,5 km/h 146 W 118 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:55
33,1 km/h
33,1 km/h 175 W 119 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:30
27,9 km/h
27,9 km/h 196 W 121 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:38
21,5 km/h
21,5 km/h 155 W 115 bpm 00:56
37,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up