Rachela • 3. apríla 2020 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
00:45:32
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 196 W 372 W
Kadencia 80 rpm -
Energetický výdaj 128 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:03
32,2 km/h
32,2 km/h 173 W - 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:46
37,2 km/h
37,2 km/h 151 W - 00:29
59,0 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:41
31,1 km/h
31,1 km/h 161 W - 00:21
60,8 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:38
30,4 km/h
30,4 km/h 165 W - 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:20
32,3 km/h
32,3 km/h 178 W - 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:59
32,7 km/h
32,7 km/h 193 W - 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:49
34,6 km/h
34,6 km/h 186 W - 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:42
35,0 km/h
35,0 km/h 168 W - 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:05
36,4 km/h
36,4 km/h 175 W - 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:33
34,6 km/h
34,6 km/h 180 W - 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:44
33,3 km/h
33,3 km/h 187 W - 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:34
35,0 km/h
35,0 km/h 179 W - 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:27
29,3 km/h
29,3 km/h 208 W - 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:02
29,4 km/h
29,4 km/h 209 W - 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:35
23,9 km/h
23,9 km/h 207 W - 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:26
24,5 km/h
24,5 km/h 205 W - 00:56
37,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 08:41
19,6 km/h
19,6 km/h 213 W - 05:47
29,5 km/h
Watopia - 1st climb to the bridge Watopia - 1st climb to the bridge open_in_new
1,24 km  5 %
 04:49
15,4 km/h
15,4 km/h 213 W - 02:58
25,0 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up