JanAdamik • 3. januára 2021 o 09:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
02:31:21
landscape Nastúpané
584 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 233 W 802 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:54
43,9 km/h
43,9 km/h 198 W 138 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:06
42,0 km/h
42,0 km/h 202 W 144 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:16
40,2 km/h
40,2 km/h 208 W 146 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:29
41,1 km/h
41,1 km/h 206 W 144 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:48
37,9 km/h
37,9 km/h 246 W 150 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:44
40,3 km/h
40,3 km/h 239 W 152 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:24
34,8 km/h
34,8 km/h 279 W 151 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:31
35,6 km/h
35,6 km/h 236 W 150 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:17
35,0 km/h
35,0 km/h 245 W 153 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:55
36,3 km/h
36,3 km/h 243 W 153 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:18
38,4 km/h
38,4 km/h 256 W 160 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 02:55
39,3 km/h
39,3 km/h 260 W 166 bpm 02:27
46,8 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 01:05
39,7 km/h
39,7 km/h 276 W 163 bpm 00:53
48,7 km/h
Cobbles attack Cobbles attack open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:28
46,7 km/h
46,7 km/h 279 W 169 bpm 00:24
54,5 km/h
Cobblers Cobblers open_in_new
0,42 km  0.1 %
 00:34
44,4 km/h
44,4 km/h 266 W 169 bpm 00:28
53,9 km/h
From CobbleStones to Goal From CobbleStones to Goal open_in_new
0,68 km  0.1 %
 00:56
43,8 km/h
43,8 km/h 318 W 169 bpm 00:47
52,2 km/h
Zig Zag + 2 Hooks Zig Zag + 2 Hooks open_in_new
2,25 km  0.1 %
 03:22
40,2 km/h
40,2 km/h 245 W 162 bpm 03:07
43,4 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:34
43,5 km/h
43,5 km/h 344 W 170 bpm 00:28
52,8 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up