randy • 7. januára 2021, 19:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:15:24
landscape Nastúpané
313 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 168 W 224 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 120 bpm
Energetický výdaj 725 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ RR, 2x(5x(200 m / 100 m mk) / 3')

trending_up 8,4 km
schedule 00:42:34
landscape 16 m
randy • 27.05.2024, 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Bzuuuuum

trending_up 46,6 km
schedule 01:20:11
landscape 55 m
randy • 27. mája 2024, 07:49
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:47:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 37:32
30,4 km/h
30,4 km/h 169 W 112 bpm 26:40
42,8 km/h
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 09:12
30,3 km/h
30,3 km/h 143 W 101 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 03:06
24,5 km/h
24,5 km/h 117 W 93 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:30
33,7 km/h
33,7 km/h 145 W 102 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:09
31,4 km/h
31,4 km/h 118 W 94 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:40
31,5 km/h
31,5 km/h 118 W 93 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:50
31,4 km/h
31,4 km/h 147 W 101 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:45
31,2 km/h
31,2 km/h 125 W 97 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:56
31,7 km/h
31,7 km/h 167 W 105 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:53
34,2 km/h
34,2 km/h 176 W 110 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:48
39,8 km/h
39,8 km/h 176 W 112 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:39
41,1 km/h
41,1 km/h 174 W 113 bpm 00:28
57,2 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:40
37,1 km/h
37,1 km/h 180 W 114 bpm 02:07
46,8 km/h
Den bakken.... Den bakken.... open_in_new
1,18 km  1.7 %
 03:05
23,0 km/h
23,0 km/h 183 W 117 bpm 02:18
30,9 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:23
17,8 km/h
17,8 km/h 185 W 117 bpm 00:53
27,9 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 01:34
28,1 km/h
28,1 km/h 177 W 116 bpm 01:05
40,7 km/h
84 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up