•
Bicykel
directions_bikeHem från Östermalm
trending_up
Vzdialenosť
28,3 km
schedule
Čas
00:59:48
landscape
Nastúpané
224 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 162 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 613 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ärenden 🥲
trending_up
75,8 km
schedule
02:44:16
landscape
792 m
•
directions_bike Lätt morgonrull med Alex ☀️
trending_up
69,2 km
schedule
02:30:03
landscape
535 m
•
directions_bike Intervaller efter jobbet ☀️
trending_up
33,0 km
schedule
01:10:59
landscape
366 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Valhallavägen 2 Climb
Valhallavägen 2 Climb
open_in_new
0,47 km 0.6 %
|
01:15
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 123 W | 115 bpm |
01:08
24,8 km/h
|
||||
|
Whistlin' Past the Graveyard
Whistlin' Past the Graveyard
open_in_new
1,22 km 1.8 %
|
02:54
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 185 W | 134 bpm |
02:44
26,8 km/h
|
||||
|
Hagalund E4
Hagalund E4
open_in_new
0,53 km 0.8 %
|
01:08
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 165 W | 137 bpm |
01:08
27,9 km/h
|
||||
|
En liten backe bredvid E4an
En liten backe bredvid E4an
open_in_new
0,58 km 1.9 %
|
01:25
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 221 W | 133 bpm |
01:22
25,6 km/h
|
||||
|
Kolonnvägen partial
Kolonnvägen partial
open_in_new
0,39 km 0 %
|
00:44
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 136 W | 129 bpm |
00:35
39,8 km/h
|
||||
|
Ulriksdals GK
Ulriksdals GK
open_in_new
0,38 km 1.9 %
|
00:53
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 242 W | 133 bpm |
00:42
33,0 km/h
|
||||
|
JärvaKymlingelänken
JärvaKymlingelänken
open_in_new
2,73 km 0.7 %
|
05:39
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 202 W | 131 bpm |
04:45
34,5 km/h
|
||||
|
Sörentorpsprinten
Sörentorpsprinten
open_in_new
1,36 km 1.5 %
|
02:44
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 228 W | 131 bpm |
02:11
37,3 km/h
|
||||
|
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
open_in_new
3,04 km 1.2 %
|
06:21
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 207 W | 135 bpm |
04:57
36,8 km/h
|
||||
|
Helenlund - Sollentuna
Helenlund - Sollentuna
open_in_new
6,04 km 0.1 %
|
11:50
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 172 W | 129 bpm |
11:03
32,8 km/h
|
||||
|
Intervall PH-SK
Intervall PH-SK
open_in_new
1,48 km 0.8 %
|
03:03
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 180 W | 130 bpm |
02:15
39,4 km/h
|
||||
|
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
open_in_new
0,89 km 1.9 %
|
01:59
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 226 W | 143 bpm |
01:35
33,6 km/h
|
||||
|
Genom Helenelund, avkortad
Genom Helenelund, avkortad
open_in_new
1,35 km -1.7 %
|
02:12
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 159 W | 123 bpm |
01:54
42,7 km/h
|
||||
|
Kummelby till Kung Agnes hög
Kummelby till Kung Agnes hög
open_in_new
0,79 km -0.2 %
|
01:22
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 174 W | 125 bpm |
01:10
40,4 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen från Sofielundsvägen till Hagvägen
Sollentunavägen från Sofielundsvägen till Hagvägen
open_in_new
0,98 km -1.9 %
|
01:49
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 106 W | 118 bpm |
01:26
41,0 km/h
|
||||
|
Long Sollentuna Chase
Long Sollentuna Chase
open_in_new
1,29 km -0.5 %
|
02:30
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 152 W | 123 bpm |
02:26
31,9 km/h
|
||||
|
Frestavägen Norrut
Frestavägen Norrut
open_in_new
4,22 km 0.2 %
|
08:50
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 179 W | 135 bpm |
05:34
45,5 km/h
|
||||
|
Fresta Fest
Fresta Fest
open_in_new
0,66 km 0.4 %
|
01:25
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 175 W | 134 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Bilprovningen-Fresta
Bilprovningen-Fresta
open_in_new
9,03 km -0.1 %
|
16:46
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 204 W | 140 bpm |
16:00
33,9 km/h
|
||||
|
Frestavägen 30 sek intervall
Frestavägen 30 sek intervall
open_in_new
0,53 km 1.6 %
|
01:14
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 173 W | 137 bpm |
00:44
43,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre