•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
03:56:02
landscape
Nastúpané
1 104 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 986 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Färöarna 🇫🇴 - dag 5 - Postman’s Trail löpning
trending_up
4,3 km
schedule
00:32:42
landscape
245 m
•
directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 5 - Trælanípan
trending_up
8,3 km
schedule
02:04:54
landscape
318 m
•
directions_run Färöarna 🇫🇴 - dag 4 - löpning i Gásadalur
trending_up
5,2 km
schedule
00:28:48
landscape
135 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Birger slakmota
Birger slakmota
open_in_new
0,55 km 1.6 %
|
01:26
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 126 W | 132 bpm |
01:11
28,1 km/h
|
||||
|
Odengatsbacken
Odengatsbacken
open_in_new
0,20 km 3.4 %
|
00:36
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 208 W | 136 bpm |
00:28
26,2 km/h
|
||||
|
Vasaparken downhill E2W
Vasaparken downhill E2W
open_in_new
0,37 km -1.3 %
|
00:43
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 111 W | 125 bpm |
00:43
30,7 km/h
|
||||
|
Gröna vågen röda bergen
Gröna vågen röda bergen
open_in_new
0,48 km 1.7 %
|
01:04
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 184 W | 137 bpm |
01:04
27,1 km/h
|
||||
|
KSpassagen
KSpassagen
open_in_new
1,23 km -1 %
|
02:32
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 118 W | 128 bpm |
02:06
35,2 km/h
|
||||
|
Karolinska vägen - Solna Kyrkväg - Höger sida
Karolinska vägen - Solna Kyrkväg - Höger sida
open_in_new
0,31 km -2.8 %
|
00:31
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 132 W | 125 bpm |
00:23
48,8 km/h
|
||||
|
Karolinska Vägen - Solnavägen Rondellen
Karolinska Vägen - Solnavägen Rondellen
open_in_new
0,33 km -4.2 %
|
00:34
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 165 W | 127 bpm |
00:26
45,3 km/h
|
||||
|
Solna Kyrkväg West-East
Solna Kyrkväg West-East
open_in_new
0,69 km 1.5 %
|
01:18
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 240 W | 147 bpm |
01:18
31,9 km/h
|
||||
|
Whistlin' Past the Graveyard
Whistlin' Past the Graveyard
open_in_new
1,22 km 1.8 %
|
02:52
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 199 W | 151 bpm |
02:44
26,8 km/h
|
||||
|
Hagalund E4
Hagalund E4
open_in_new
0,53 km 0.8 %
|
01:08
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 189 W | 150 bpm |
01:08
27,9 km/h
|
||||
|
En liten backe bredvid E4an
En liten backe bredvid E4an
open_in_new
0,58 km 1.9 %
|
01:22
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 244 W | 151 bpm |
01:22
25,6 km/h
|
||||
|
Kolonnvägen partial
Kolonnvägen partial
open_in_new
0,39 km 0 %
|
00:45
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 122 W | 151 bpm |
00:35
39,8 km/h
|
||||
|
Ulriksdals GK
Ulriksdals GK
open_in_new
0,38 km 1.9 %
|
00:52
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 255 W | 152 bpm |
00:42
33,0 km/h
|
||||
|
JärvaKymlingelänken
JärvaKymlingelänken
open_in_new
2,73 km 0.7 %
|
05:53
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 188 W | 151 bpm |
04:45
34,5 km/h
|
||||
|
Botten efter golfen till toppen Helenelund
Botten efter golfen till toppen Helenelund
open_in_new
2,51 km 1.1 %
|
05:15
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 200 W | 149 bpm |
04:42
32,1 km/h
|
||||
|
Sörentorpsprinten
Sörentorpsprinten
open_in_new
1,36 km 1.5 %
|
02:50
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 201 W | 148 bpm |
02:11
37,3 km/h
|
||||
|
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
open_in_new
3,04 km 1.2 %
|
17:15
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 177 W | 145 bpm |
04:57
36,8 km/h
|
||||
|
Intervall PH-SK
Intervall PH-SK
open_in_new
1,48 km 0.8 %
|
03:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 177 W | 149 bpm |
02:15
39,4 km/h
|
||||
|
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
open_in_new
0,89 km 1.9 %
|
12:43
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 171 W | 139 bpm |
01:35
33,6 km/h
|
||||
|
Genom Helenelund, avkortad
Genom Helenelund, avkortad
open_in_new
1,35 km -1.7 %
|
02:15
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 125 W | 126 bpm |
01:54
42,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre