JakobSWE • 13. novembra 2020 o 19:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
00:32:47
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 206 W 492 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 387 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 14. mája 2024 o 05:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️☀️

trending_up 49,5 km
schedule 01:23:02
landscape 328 m
JakobSWE • 14. mája 2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery ☀️

trending_up 42,3 km
schedule 01:30:57
landscape 314 m
JakobSWE • 13. mája 2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kort på klassiska vägar ☀️

trending_up 42,2 km
schedule 01:22:55
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:38
37,2 km/h
37,2 km/h 204 W 122 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:48
35,7 km/h
35,7 km/h 200 W 99 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:36
38,3 km/h
38,3 km/h 209 W 127 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,9 km/h
39,9 km/h 215 W 124 bpm 00:21
60,8 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:29
39,8 km/h
39,8 km/h 213 W 128 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:47
38,7 km/h
38,7 km/h 208 W 133 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:32
34,9 km/h
34,9 km/h 215 W 141 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:19
38,7 km/h
38,7 km/h 215 W 137 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:37
39,7 km/h
39,7 km/h 207 W 134 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:57
41,6 km/h
41,6 km/h 212 W 135 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:15
39,2 km/h
39,2 km/h 213 W 136 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:27
37,1 km/h
37,1 km/h 215 W 137 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:31
38,4 km/h
38,4 km/h 212 W 135 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:52
35,0 km/h
35,0 km/h 239 W 142 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:13
36,6 km/h
36,6 km/h 217 W 144 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:27
31,0 km/h
31,0 km/h 250 W 143 bpm 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 05:05
34,1 km/h
34,1 km/h 215 W 145 bpm 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:38
33,1 km/h
33,1 km/h 212 W 143 bpm 01:14
43,8 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up