phrdy • 7. januára 2021, 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,2 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 261 W 617 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 31. mája 2024, 07:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:58:18
landscape 9 m
phrdy • 28. mája 2024, 19:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:20:24
landscape 60 m
phrdy • 29. mája 2024, 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:23:42
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:37
38,2 km/h
38,2 km/h 212 W 140 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:23
39,7 km/h
39,7 km/h 224 W 134 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:24
41,1 km/h
41,1 km/h 297 W 141 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:11
42,1 km/h
42,1 km/h 296 W 140 bpm 01:01
49,0 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 02:44
45,4 km/h
45,4 km/h 296 W 144 bpm 02:27
50,6 km/h
LOMBARDY STREET LOMBARDY STREET open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 00:49
43,3 km/h
43,3 km/h 294 W 143 bpm 00:44
48,2 km/h
Lombardy street+ 1st part W Main St Lombardy street+ 1st part W Main St open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 01:24
43,8 km/h
43,8 km/h 295 W 143 bpm 01:14
49,7 km/h
1st Part West Main Street 1st Part West Main Street open_in_new
0,41 km  -0.7 %
 00:32
45,6 km/h
45,6 km/h 297 W 143 bpm 00:28
52,2 km/h
Full length W Main Street Full length W Main Street open_in_new
1,09 km  -0.9 %
 01:26
45,7 km/h
45,7 km/h 298 W 145 bpm 01:16
51,7 km/h
2nd Prt West Main St and N Belvidere St 2nd Prt West Main St and N Belvidere St open_in_new
0,71 km  -0.8 %
 00:56
45,6 km/h
45,6 km/h 297 W 147 bpm 00:49
52,1 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:43
36,8 km/h
36,8 km/h 297 W 144 bpm 00:33
48,0 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:05
37,6 km/h
37,6 km/h 293 W 145 bpm 01:47
43,9 km/h
Zwift - 2 x Flat Loop Zwift - 2 x Flat Loop open_in_new
9,98 km  0 %
 15:04
39,7 km/h
39,7 km/h 272 W 144 bpm 12:54
46,4 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:03
38,1 km/h
38,1 km/h 265 W 145 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:47
37,3 km/h
37,3 km/h 270 W 146 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:41
39,6 km/h
39,6 km/h 244 W 144 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:27
40,6 km/h
40,6 km/h 282 W 148 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:33
40,1 km/h
40,1 km/h 275 W 146 bpm 00:27
49,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up